Jak wybrać najlepszą metodę leczenia lęku?
Lęk przed wydajnością to termin powszechnie używany do opisania dwóch bardzo różnych problemów. Z jednej strony ten rodzaj lęku dotyka ludzi, którzy uważają się za wykonawców, az drugiej strony jest to problem dotykający mężczyzn obawiających się sytuacji seksualnych. Zasadniczo leczenie polega na terapii i myślach restrukturyzacyjnych, chociaż mogą również obejmować leki. Konkretne leczenie związane z sytuacją docelową jest zazwyczaj najlepszym rodzajem pomocy dostępnej dla osób cierpiących na tego rodzaju lęk.
Strach na scenie może się zdarzyć w wielu różnych sytuacjach daleko od sceny i dlatego nie zawsze jest uznawany za rodzaj lęku przed występem. W rzeczywistości wiele różnych sytuacji wymaga pewnego rodzaju przedstawienia dla ludzi. Wybór najlepszej terapii lęku przed strachem na scenie zwykle oznacza wybór najbardziej skutecznego terapeuty do pracy. Terapeuta może zapewnić leczenie obejmujące terapię dla terapeuty, jak również innych, lub po prostu pracować nad restrukturyzacją sposobu, w jaki wykonawca myśli o swojej publiczności.
Istnieją również leki, które można uznać za najlepszą metodę leczenia lęku w konkretnym przypadku, zazwyczaj jeśli stosuje się je tylko na specjalne wydarzenie. Leki te, zwane beta-blokerami, działają w celu zahamowania wychwytu adrenaliny i zapobiegania reakcji na lęk typowy dla strachu na scenie. Z jednej strony tego rodzaju leki mogą być bardzo skuteczne, ale z drugiej strony istnieją poważne skutki uboczne stosowania beta-blokerów w ten sposób. Chociaż to rozwiązanie może wydawać się najlepszym sposobem leczenia lęku przed skutkami, nie odnosi się ono do leżącej u jego podstaw skłonności psychicznej, która sprawia, że lęk jest tak problematyczny.
W przypadku lęku związanego z wykonywaniem czynności seksualnych leczenie musi brać pod uwagę częstotliwość problemu i prawdopodobne przyczyny. Zazwyczaj mężczyzna może pokonać lęk przed sprawnością seksualną z właściwym partnerem i wystarczającą ilością czasu. Po prostu bycie lepiej poinformowanym o czynnościach seksualnych i otrzymanie pozytywnej informacji zwrotnej od partnera może być wszystkim zabiegiem, jakiego osoba potrzebuje w tym przypadku. Alternatywnie terapia może zapewnić zdrowe sposoby pracy przy problemach przed znalezieniem odpowiedniego partnera. Lęk przed sprawnością seksualną zwykle nie jest leczony za pomocą leków, chociaż w niektórych przypadkach można zastosować leki w celu wywołania erekcji. Przez większość czasu najlepszym leczeniem lęku przed sprawnością seksualną jest znalezienie partnera, który jest gotowy do cierpliwego rozwiązania problemu, ponieważ z czasem zmniejszy to lęk.