Jakie są różne zioła na zespół jelita drażliwego?
Zespół jelita drażliwego jest schorzeniem, które może powodować ból brzucha i skurcze, a także inne zaburzenia trawienne. Wielu pacjentów doświadcza ogromnej ulgi w objawach, gdy używa się ziół w tym stanie. Niektóre z najczęstszych ziół na zespół jelita drażliwego obejmują miętę, koper włoski i imbir, a rumianek jest również szeroko stosowany. Niektóre zioła nie działają dobrze z niektórymi innymi lekami, dlatego przed rozpoczęciem jakiegokolwiek leczenia ziołami należy skonsultować się z lekarzem.
Mięta pieprzowa jest jednym z najpopularniejszych ziół na zespół jelita drażliwego. Mięta pieprzowa może pomóc spowolnić lub zatrzymać skurcze jelit u niektórych osób, a także może pomóc zmniejszyć poziom bólu. Istnieje kilka form mięty pieprzowej, które mogą być korzystne, w tym kapsułki, cukierki lub herbaty. Niestety, mięta pieprzowa może nie być zalecana osobom, które mają problemy z refluksem kwasu lub zgagą, ponieważ zgłaszano, że nasilają te objawy.
Koper włoski jest również jednym z najpopularniejszych ziół na zespół jelita drażliwego. Uważa się, że zioło pomaga w większości objawów spowodowanych zespołem jelita drażliwego, w tym w skurczach brzucha, bólu i nieregularności jelit. Zgaga, niestrawność i inne rodzaje bólu brzucha można złagodzić za pomocą kopru włoskiego, zwłaszcza w postaci herbaty. Uważa się, że działa rozluźniając jelita, chociaż może również mieć właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne.
Również wśród najczęstszych ziół na zespół jelita drażliwego jest imbir. Zioło to znane jest z łagodzenia objawów żołądkowo-jelitowych, takich jak nudności, skurcze i niestrawność. Wiele osób odkryło, że imbir jest skuteczniejszy w leczeniu tych objawów niż niektóre leki dostępne bez recepty lub na receptę. Jest dostępny w wielu postaciach, w tym świeżych, suszonych lub krystalizowanych. Herbata imbirowa jest również popularnym wyborem, aw razie potrzeby można ją słodzić miodem.
Uważa się, że rumianek ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwzapalne i wydaje się działać poprzez uspokojenie i rozluźnienie jelit, łagodząc objawy, takie jak skurcze i ból. Zioło to jest zwykle stosowane w postaci herbaty i przyjmowane tuż przed snem, ponieważ na ogół ma łagodny wpływ uspokajający na wiele osób. Niektóre osoby, szczególnie te, które mają sezonowe alergie, takie jak katar sienny, mogą nie być w stanie przyjmować rumianku, dlatego ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem lub innym specjalistą medycznym w przypadku jakichkolwiek pytań lub obaw dotyczących różnych rodzajów ziół na zespół jelita drażliwego.