Hvad er de forskellige urter til irritabel tarm-syndrom?

Irritabelt tarmsyndrom er en medicinsk tilstand, der kan forårsage mavesmerter og spasmer samt andre fordøjelsesforstyrrelser. Mange patienter oplever enorm symptomlindring, når de bruger urter til denne tilstand. Nogle af de mest almindelige urter mod irritabelt tarmsyndrom inkluderer pebermynte, fennikel og ingefær, og kamille bruges også meget. Nogle urter fungerer ikke godt sammen med visse andre medicin, så en læge skal konsulteres, inden enhver form for urtebehandling påbegyndes.

Pebermynte er blandt de mest populære urter mod irritabelt tarmsyndrom. Pebermynte kan hjælpe med at nedsætte eller stoppe tarmkramper hos nogle mennesker og kan også hjælpe med at reducere smerter. Der er flere former for pebermynte, der kan være gavnlige, herunder kapsler, slik eller te. Desværre anbefales pebermynte ikke til personer, der har problemer med sur refluks eller halsbrand, da det er rapporteret, at det forværrer disse symptomer.

Fennikel er også blandt de mere populære urter til irritabelt tarmsyndrom. Urten antages at hjælpe med størstedelen af ​​symptomerne forårsaget af irritabel tarm-syndrom, herunder abdominale spasmer, smerter og urinaliteter i tarmen. Halsbrand, fordøjelsesbesvær og andre typer mavepine kan lettes ved at bruge fennikel, især i form af en te. Det menes at arbejde ved at lempe tarmen, selvom det også kan have antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber.

Blandt de mest almindelige urter mod irritabel tarm er også ingefær. Denne urt er kendt for at lette gastrointestinale symptomer såsom kvalme, kramper og fordøjelsesbesvær. Mange mennesker har fundet, at ingefær er mere vellykket til at behandle disse symptomer end nogle medicin, der ikke er københavn eller receptpligtig. Det fås i mange former, herunder frisk, tørret eller krystalliseret. Ingefærte er også et populært valg, og det kan sødes med honning, hvis det ønskes.

Det antages, at kamille har antibakterielle, anti-svampe- og antiinflammatoriske egenskaber og ser ud til at virke ved at berolige og lempe tarmene, hvilket letter symptomer som spasmer og smerter. Denne urt bruges typisk i form af en te og tages lige før sengetid, da den har en mild beroligende virkning på mange mennesker. Nogle mennesker, især dem, der har sæsonbestemte allergier såsom høfeber, er muligvis ikke i stand til at tage kamille, så det er vigtigt at konsultere en læge eller anden medicinsk professionel med spørgsmål eller bekymringer om de forskellige typer urter til irritabel tarm-syndrom.