Quais são as ervas diferentes para a síndrome do intestino irritável?

A síndrome do intestino irritável é uma condição médica que pode causar dor e espasmos abdominais, além de outros distúrbios digestivos. Muitos pacientes experimentam um tremendo alívio dos sintomas ao usar ervas para essa condição. Algumas das ervas mais comuns para a síndrome do intestino irritável incluem hortelã-pimenta, erva-doce e gengibre, e a camomila também é amplamente utilizada. Algumas ervas não funcionam bem com outros medicamentos, portanto, um médico deve ser consultado antes de iniciar qualquer tipo de tratamento com ervas.

Hortelã-pimenta é uma das ervas mais populares para a síndrome do intestino irritável. A hortelã-pimenta pode ajudar a desacelerar ou parar espasmos intestinais em algumas pessoas e também pode ajudar a reduzir os níveis de dor. Existem várias formas de hortelã-pimenta que podem ser benéficas, incluindo cápsulas, doces ou chás. Infelizmente, a hortelã-pimenta pode não ser recomendada para pessoas que têm problemas com refluxo ácido ou azia, pois foi relatado que piora esses sintomas.

A erva-doce também está entre as ervas mais populares para a síndrome do intestino irritável. Acredita-se que a erva ajude com a maioria dos sintomas causados ​​pela síndrome do intestino irritável, incluindo espasmos abdominais, dor e irregularidades intestinais. Azia, indigestão e outros tipos de dor de estômago podem ser aliviados com o uso de erva-doce, principalmente na forma de chá. Pensa-se que funcione relaxando os intestinos, embora também possa ter propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias.

Também entre as ervas mais comuns para a síndrome do intestino irritável está o gengibre. Esta erva é conhecida por aliviar sintomas gastrointestinais, como náusea, cãibras e indigestão. Muitas pessoas descobriram que o gengibre tem mais sucesso no tratamento desses sintomas do que alguns medicamentos vendidos sem receita ou com receita médica. Está disponível em várias formas, incluindo fresco, seco ou cristalizado. O chá de gengibre também é uma escolha popular e pode ser adoçado com mel, se desejado.

Acredita-se que a camomila tenha propriedades antibacterianas, antifúngicas e anti-inflamatórias e parece funcionar acalmando e relaxando o intestino, aliviando sintomas como espasmos e dores. Esta erva é normalmente usada na forma de um chá e tomada imediatamente antes de dormir, pois tende a ter um efeito sedativo leve em muitas pessoas. Algumas pessoas, particularmente aquelas que têm alergias sazonais, como a febre do feno, podem não ser capazes de tomar camomila, por isso é importante consultar um médico ou outro profissional médico com dúvidas ou preocupações sobre os vários tipos de ervas para a síndrome do intestino irritável.