Jakie są różne rodzaje terapii neurofeedback?

Terapia neurofeedbackiem to metoda leczenia zaburzeń mózgu, która mierzy fale mózgowe pacjenta w celu ich dostosowania. To dostosowanie ma na celu leczenie choroby podstawowej w ośrodkowym układzie nerwowym pacjenta. Istnieją dwa ogólne rodzaje terapii neurofeedback - pasywna i aktywna. Różnica między pasywną i aktywną formą neurofeedbacku polega na stopniu uczestnictwa pacjenta w tym procesie.

Pasywna terapia neurofeedbackiem zwykle wykorzystuje urządzenie, które wysyła fale radiowe o niskiej energii do mózgu pacjenta i mierzy fale, które powracają, co czyni go systemem dwukierunkowym. Mózg pacjenta automatycznie wykrywa zakłócenie jego normalnego przetwarzania sygnałów i dostosowań, tworząc nadzieję terapeutów na lepsze, bardziej wydajne ścieżki. Pacjent musi przejść wiele sesji, aby zmierzyć swoje fale mózgowe, i odkryto optymalne ustawienia leczenia choroby. Popularny rodzaj tej terapii jest znany jako Low Neurofeedback System (LENS).

Uważa się również, że aktywna terapia neurofeedbackiem łączy drut pacjenta z aktywną pomocą dostarczaną przez pacjenta. Ucząc się intensywnie koncentrować na określonym bodźcu, uważa się, że pacjenci zyskują większą kontrolę nad swoimi umysłami i przełamują szkodliwe wzorce myślowe, które trapiły ich w przeszłości. Podczas procesu leczenia skóra głowy pacjenta jest wyposażona w elektrody podłączone do elektroencefalogramu (EEG), który sortuje, mierzy i rejestruje różne rodzaje fal mózgowych wytwarzanych w ośrodkowym układzie nerwowym.

Jedna forma aktywnej terapii pozwala pacjentowi kontrolować grę wideo, która reaguje na fale beta wytwarzane przez intensywną koncentrację. Gdy pacjent skupia się na grze, liczba tych fal rośnie, a liczba fal theta związanych z marzeniem i sennością maleje. Jeden lub więcej terapeutów jest pod ręką, aby zapewnić pozytywne wzmocnienie, gdy pacjent wykazuje większe opanowanie swojej zdolności do koncentracji. Konfiguracja podobna do gry nie jest jedyną zastosowaną metodą; terapeuci stosują wszelkiego rodzaju bodźce wizualne i dźwiękowe, aby utrzymać uwagę pacjenta.

Terapia neurofeedbackiem była szczególnie stosowana w leczeniu zespołu deficytu uwagi i nadpobudliwości (ADHD). Został również wykorzystany, aby pomóc osobom zmagającym się z uzależnieniami i zaburzeniami nastroju, takimi jak depresja i lęk, problemy zwykle leczone lekami. Zwolennicy terapii neurofeedbackiem uważają również, że może ona pomóc pacjentom cierpiącym na epilepsję i zaburzenia snu, a także osobom powracającym do zdrowia po udarach i urazach głowy. Najsilniejsi zwolennicy terapii uważają, że może ona wytwarzać fale mózgowe zwykle związane z terapią lekową, zmniejszając w ten sposób zapotrzebowanie na leki.

Niektórzy lekarze zadawali pytania na temat leczenia neurofeedbackiem, argumentując, że nie przeprowadzono wystarczających badań, aby udowodnić jego skuteczność. Inni twierdzą, że może to uzupełniać, ale nie zastępować terapii lekowej. Pomimo zachęcających danych, terapia neurofeedbackiem jest nadal mniej powszechnym sposobem leczenia problemów z centralnym układem nerwowym, często ze względu na koszty. Niezależnie od tego, czy terapia neurofeedbackiem jest bierna, czy aktywna, lekarze zazwyczaj poddają pacjenta 20–40 sesjom, co może okazać się kosztowne w porównaniu z kosztem leków na receptę.

Terapia neurofeedbackiem sięga lat 60. XX wieku, kiedy naukowcy z University of Chicago i UCLA odkryli, że stopień relaksacji badanych osób był związany z częstotliwością niektórych fal mózgowych. Fale beta są najszybsze, co sugeruje najbardziej gorączkową aktywność mózgu, podczas gdy fale alfa wskazują na spokojniejsze, bardziej refleksyjne stany. Fale Theta są jeszcze wolniejsze niż fale alfa i widoczne u sennych osób. Fale delta są najwolniejsze ze wszystkich i często kojarzą się z głębokim snem.