Co to jest psychoterapia koniowatych?

Psychoterapia koni z koniem to nazwa podejścia terapeutycznego polegającego na jeździe konnej. Dla większości ludzi głównym aspektem terapii jest po prostu nauka jazdy konnej i spędzanie z nimi czasu. Eksperci sugerują, że jest to dobry sposób na radzenie sobie z pacjentami, którzy nie odnieśli większych sukcesów w przypadku bardziej konwencjonalnych metod, częściowo dlatego, że jest to głównie wewnętrzny proces, przez który pacjent przechodzi sam, a nie proces prowadzony przez terapeutę pacjent razem. Z powodzeniem łagodzi wiele różnych wewnętrznych zawirowań, a nawet skutecznie pomaga niektórym pacjentom z autyzmem.

Niektórzy eksperci uważają, że jedną z głównych korzyści psychoterapii końskiej jest fakt, że pacjenci na początku często się denerwują lub boją. Konie są dużymi zwierzętami i wiele osób może być nimi zastraszonych, gdy rozpoczynają ten proces. Przezwyciężenie tego strachu i wygodniejsze przebywanie w obecności tak imponującego stworzenia może często być pomocne dla pewności siebie.

Często pojawia się też poczucie wzmocnienia, które niektórzy doświadczają podczas jazdy konnej, i może to być kolejny główny powód skuteczności psychoterapii koni. Może to być częściowo spowodowane tym, że podczas jazdy konnej ludzie mają wyższy punkt obserwacyjny, dzięki czemu mogą spojrzeć na świat w wyjątkowy sposób. Ta korzyść jest często łączona z mocnym przekonaniem, że pacjent może dyktować kierunek, w którym chce iść koń, a zwierzę ogólnie będzie posłuszne, nawet jeśli jest znacznie większe i silniejsze niż pacjent.

Ludzie często też tęsknią za nowymi wyzwaniami w życiu, a pokonywanie tych wyzwań może być odurzające. Kiedy osoba po raz pierwszy zaczyna psychoterapię końską, prawdopodobnie będzie jechała bardzo powoli w ściśle kontrolowanych warunkach i stopniowo będzie w stanie wyprostować się do momentu, w którym będzie się poruszać pełnym galopem bez opieki. Proces ten można postrzegać jako swego rodzaju życiową wyprawę, a sukces może być bardzo pomocny dla niektórych pacjentów.

Podczas tego procesu pacjent często staje przed wyzwaniem w obszarze komunikacji. Zazwyczaj jest nauczyciel, z którym dana osoba będzie musiała sobie poradzić podczas terapii, a także sam koń. Niektórzy ludzie odchodzą od psychoterapii końskiej, mając poczucie, że znacznie poprawili swoje umiejętności interpersonalne poprzez prostą praktykę korzystania z nich w prawdziwym życiu.