Co to jest terapia integracyjna?

Terapia integracyjna jest terminem najczęściej stosowanym w odniesieniu do psychoterapii integracyjnej, w której stosuje się kilka różnych technik terapeutycznych w celu rozwiązania problemów psychologicznych pacjenta. Termin ten może również odnosić się do zintegrowanych podejść do fizykoterapii, nadwozia i medycyny. Lekarze oferujący terapię integracyjną dysponują szerokim zakresem wiedzy, który zwykle wymaga intensywnego szkolenia.

Kluczową ideą terapii integracyjnej jest to, że każda osoba jest wyjątkowa i wyróżniająca się, co oznacza, że ​​uniwersalne podejście do terapii nie będzie skuteczne, niezależnie od tego, czy terapia ma na celu pomóc komuś fizycznie wyjść z wypadku samochodowego, czy emocjonalnie po traumatyczne wydarzenie. Lekarze, którzy stosują terapię integracyjną, mogą opracować program, który został opracowany specjalnie pod kątem indywidualnych potrzeb pacjenta, zajmując się osobliwościami i sytuacją pacjenta, a nie zapewniając ogólne leczenie, które może być mniej skuteczne.

W psychoterapii integracyjnej można zastosować dowolną liczbę technik, od psychoanalizy Freuda do terapii grupowej. Psychoterapia jest rozległą i bardzo różnorodną dziedziną, z wieloma podejściami do leczenia i wieloma różnymi szkołami myślenia, a terapia integracyjna ma na celu czerpanie z najbardziej odpowiednich podejść dla pacjenta, przy czym terapeuta integruje aspekty różnych podejść, które on lub ona myśli będzie korzystne. Na przykład terapeuta może zastosować terapię plastyczną i terapię grupową z małym dzieckiem, wykorzystując sztukę, aby dziecko się zaangażowało i rozmawiało, a terapię grupową, aby zapewnić dziecku wsparcie od rówieśników.

Fizjoterapia może również obejmować podejście integracyjne. Zintegrowana fizykoterapia może polegać na tradycyjnych metodach fizykoterapii, takich jak trening siłowy i techniki terapii zajęciowej, wraz z mniej konwencjonalnymi metodami, takimi jak praca z ciałem w celu napięcia mięśni lub akupunktura w celu rozładowania napięcia. Ponieważ każde ciało jest inne, włączenie wielu technik do programu fizykoterapii może być bardzo korzystne dla pacjenta.

Nadwozie może mieć charakter integracyjny, z praktykiem stosującym w trakcie sesji kilka technik, takich jak tradycyjny szwedzki masaż, refleksologia i shiatsu w celu rozwiązania różnych problemów. Wiele szkół nadwozia oferuje zajęcia w szerokim zakresie metod, które umożliwiają praktykom zdobycie szerokiego zestawu umiejętności, które można wykorzystać w zintegrowanym nadwoziu, lub skupić się na określonych obszarach zainteresowań, w zależności od upodobań praktyka.

Medycyna integracyjna, czasami określana jako terapia integracyjna, wykorzystuje zarówno konwencjonalne, jak i alternatywne podejścia do zdrowia i dobrego samopoczucia, w celu promowania zdrowia w całym ciele.