Hvad er integrerende terapi?

Integrativ terapi er et udtryk, der oftest bruges til at henvise til integrativ psykoterapi, hvor flere forskellige terapeutiske teknikker bruges til at tackle en patients psykologiske problemer. Dette udtryk kan også henvise til integrerende tilgange til fysioterapi, kropsarbejde og medicin. Praktikere, der tilbyder integrerende terapi, har et bredt videnfelt at trække på, hvilket normalt kræver omfattende træning.

Den centrale idé bag integrativ terapi er, at hver enkelt person er unik og karakteristisk, hvilket betyder, at en størrelse passer til enhver tilgang til terapi ikke vil være effektiv, uanset om behandlingen er beregnet til at hjælpe nogen til at komme sig fysisk efter en bilulykke eller følelsesmæssigt fra en traumatisk begivenhed. Praktiserende læger, der bruger integrativ terapi, kan udvikle et program, der er designet specielt til patientens unikke behov, der adresserer særegenheder ved patientens personlighed og situation snarere end at give generisk behandling, som kan være mindre effektiv.

I integrerende psykoterapi kan et vilkårligt antal teknikker bruges, lige fra freudiansk psykoanalyse til gruppeterapi. Psykoterapi er et stort og meget forskelligartet felt med mange tilgange til behandling og mange forskellige tankegang, og integrativ terapi er designet til at udtrykke fra de mest velegnede tilgange til en patient, hvor terapeuten integrerer aspekter af forskellige tilgange, som han eller hun mener vil være gavnligt. For eksempel kan en terapeut muligvis bruge kunstterapi og gruppeterapi med et lille barn, bruge kunsten til at få barnet til at engagere sig og tale, og gruppeterapien for at yde støtte fra kammerater til barnet.

Fysioterapi kan også omfatte en integrerende tilgang. Integrativ fysioterapi kan omfatte afhængighed af traditionelle fysioterapimetoder, såsom vægttræning og ergoterapiteknikker, sammen med mindre konventionelle tilgange, som karosseri til tonemuskler eller akupunktur for at frigive spændinger. Da hver krop er forskellig, kan det være meget fordelagtigt for patienten at integrere flere teknikker i et fysioterapiprogram.

Kropsarbejde kan være integrerende i sin natur, med en praktiserende person, der bruger flere teknikker i løbet af en session, såsom traditionel svensk massage, zoneterapi og shiatsu til at tackle forskellige problemer. Mange karosserskoler tilbyder klasser i en bred vifte af modaliteter, der gør det muligt for praktikere at tilegne sig et bredt sæt færdigheder, der kan bruges i integrerende karosseri, eller til at fokusere på specifikke områder af interesse, afhængig af udøverens smag.

Integrativ medicin, undertiden benævnt integrativ terapi, anvender både konventionelle og alternative tilgange til sundhed og velvære med det mål at fremme sundhed i hele kroppen.