Czy refleksologia naprawdę działa?

Często zdarza się, że skuteczność alternatywnych i holistycznych terapii leczniczych pojawia się pod kwestią kwestionowania. W szczególności wiele osób, które zwracają się wyłącznie do bardziej w zachodnim stylu leczniczym, może to zrobić, ponieważ uważają, że alternatywne terapie nie działają. Na przykład w przypadku refleksologii istnieją pytania dotyczące tego, czy leczenie jest faktycznie skuteczne. Nie ma prostej odpowiedzi na pytanie, czy refleksologia naprawdę działa. Można jednak powiedzieć, że skuteczność refleksologii, jako alternatywne leczenie lecznicze utrzymania zdrowia, zależy w dużej mierze od tego, czy leczenie jest stosowane zgodnie z przeznaczeniem.

Być może pierwszym krokiem w odpowiedzi na pytanie, czy refleksologia naprawdę działa, jest zrozumienie, czym jest refleksologia i jak ma być stosowane. Refleksologia to leczenie przeprowadzone na ciele, które, jak się uważa, powstało co najmniej 2500 lat przed obecną erą w starożytnejEgipt, Indie i Chiny (pne). Leczenie, zwane również terapią strefową, polega na wywieraniu nacisku na obszary na stóp i dłoniach, które odpowiadają innym częściom ciała. Chodzi o to, że niektóre punkty w stopach i dłoniach, gdy stymulowane przez ciśnienie, z kolei stymulują odpowiednie narządy, gruczoły i grupy mięśni w ciele.

Refleksologia jest tak nazwana, ponieważ opiera się na badaniu układu nerwowego i odruchach występujących podczas stymulowania nerwów. Na przykład, gdy ciśnienie jest wywierane na nerw kończącą się w stopie lub dłoni, ciśnienie to jest bodźcem do zakończenia nerwu. Stymulowany nerw przenosi sygnał tej stymulacji do mózgu, gdzie jest następnie przekazywany do innej części ciała, powodując pewien rodzaj odpowiedzi. Kiedy mówi się, że pewien punkt refleksologii w dłoni lub stopie odpowiada punkcie w ciele, oznacza to, że nerw iS myślał, że przechodzi blisko tej części ciała w drodze do mózgu. Zatem, stymulując koniec takiego nerwu w dłoni lub stopie, odpowiadająca część ciała jest również stymulowana.

Uważa się, że stymulacja punktów refleksologii oraz nerwy i odpowiednie narządy związane z tymi punktami tworzą ogólny efekt samoleczenia w ciele. Zatem, gdy pyta się, czy refleksologia działa, czy nie, ważne jest, aby zrozumieć, że celem refleksologii jest utrzymanie naturalnej zdrowej równowagi ciała. Refleksologia jest leczeniem, niekoniecznie lekarstwem. Nie ma być stosowany jako substytut opieki medycznej. Uważa się jednak, że refleksologia stymuluje naturalny proces gojenia organizmu, pomagając w ten sposób ciało w samym leczeniu, że tak powiem. Jest to zatem sposób, w jaki należy stosować refleksologię.

Refleksologia wykorzystuje wymianę między zakończeniami nerwowymi w dłoni i stopach, a resztą ciała. RefLexology rozluźnia napięcie, normalizuje funkcje gruczołu i narządów oraz poprawia krążenie. Badania pokazują również, że zmniejsza ból, poprawia skuteczność leków i wywołuje uwalnianie endorfin. Ponadto refleksologia nie ma żadnych skutków ubocznych, takich jak te związane z leczeniem i operacją związaną z medycyną w stylu zachodnim. Zatem dla osób, które chcą przywrócić i utrzymać ogólne zdrowie ciała, refleksologia może być dość skuteczna.