リフレクソロジーは本当に機能しますか？

代替および全体的な薬用治療の有効性が疑問視されることは珍しくありません。特に、健康を維持するためのより西洋スタイルの薬用慣行のみに頼る多くの個人は、代替療法が機能しないと信じているため、そうするかもしれません。たとえば、リフレクソロジーの場合、治療が実際に効果的であるかどうかに関して疑問が存在します。リフレクソロジーが実際に機能するかどうかという問題に対する簡単な答えはありません。しかし、健康を維持するための代替医療治療としてのリフレクソロジーの有効性は、治療が意図したとおりに使用されるかどうかに大きく依存します。

おそらく、リフレクソロジーが実際に機能するかどうかの質問に答えるための最初のステップは、リフレクソロジーが何であるか、そしてそれがどのように使用されるかを理解することです。リフレクソロジーは、古代の現在の時代の少なくとも2、500年前に始まったと考えられている身体で行われた治療ですエジプト、インド、中国（BCE）。ゾーン療法とも呼ばれる治療は、体の他の部分に対応する足と手の領域に圧力をかけることで構成されています。アイデアは、足と手の特定のポイントが、圧力で刺激されると、体内の対応する臓器、腺、筋肉群を刺激するということです。

リフレクソロジーは、神経系の研究と、神経が刺激されたときに発生する反射に基づいているため、そのように名前が付けられています。たとえば、足や手の中で神経に圧力がかかる場合、この圧力は神経終末の刺激です。刺激される神経は、この刺激のシグナルを脳に運び、そこで体の別の部分に中継して、何らかの反応を引き起こします。手または足の特定のリフレクソロジーポイントが体のポイントに対応すると言われている場合、これは神経iがSは、脳に向かう途中で体のその部分を近くに通過すると考えられていました。したがって、手または足のそのような神経の端を刺激することにより、体の対応する部分も刺激されます。

リフレクソロジーポイントの刺激、およびこれらの点に関連する神経と対応する臓器は、身体に一般的な自己修復効果を生み出すと考えられています。したがって、リフレクソロジーが機能するかどうかを尋ねると、リフレクソロジーの目的は身体の自然な健康的なバランスを維持することであることを理解することが重要です。リフレクソロジーは治療であり、必ずしも治療法ではありません。医療の代替として使用されることを意図したものではありません。しかし、リフレクソロジーは身体の自然な治癒プロセスを刺激し、いわば身体が身体を治すのを助けていると考えられています。これは、リフレクソロジーを使用する方法です。

リフレクソロジーは、手と足の神経終末と体の残りの部分との間の交換を利用します。 ref語彙は、緊張を緩和し、腺と臓器の機能を正常化し、循環を改善します。研究では、痛みを軽減し、薬の有効性を改善し、エンドルフィンの放出を促します。さらに、リフレクソロジーには、西洋スタイルの薬に関連する薬物療法や手術に関連するような副作用はありません。したがって、身体の全体的な健康を回復し、維持しようとしている人にとっては、リフレクソロジーは非常に効果的です。