Funguje reflexologie opravdu?

Není neobvyklé, že se účinnost alternativních a holistických léčivých ošetření zpochybňuje. Zejména mnoho jedinců, kteří se obracejí pouze na léčivé praktiky západního stylu pro udržení zdraví, to může učinit, protože věří, že alternativní terapie nefungují. Například v případě reflexologie existují otázky, zda je léčba skutečně účinná. Neexistuje žádná jednoduchá odpověď na otázku, zda reflexologie skutečně funguje. Lze však říci, že účinnost reflexologie, jako alternativní léčivé léčby pro udržení zdraví, velmi závisí na tom, zda je léčba používána tak, jak je zamýšleno. Reflexologie je léčba prováděná na těle, o kterém se předpokládá, že vznikla nejméně 2 500 let před současnou érou ve starověkuEgypt, Indie a Čína (BCE). Léčba, také nazývaná zónová terapie, spočívá v vyvíjení tlaku na oblasti na nohou a rukou, které odpovídají jiným částem těla. Myšlenka je taková, že určité body nohou a rukou, pokud jsou stimulovány tlakem, zase stimulují odpovídající orgány, žlázy a svalové skupiny v těle.

Reflexologie je tak pojmenována, protože je založena na studii nervového systému a reflexů, ke kterým dochází, když jsou stimulovány nervy. Například když je tlak vyvíjen na nervy končící v noze nebo ruce, je tento tlak stimulem na nervový konec. Stimulovaný nerv nese signál této stimulace do mozku, kde se poté přenáší do jiné části těla, což způsobuje nějaký typ reakce. Když se říká, že určitý reflexologický bod v ruce nebo noze odpovídá bodě v těle, znamená to, že nerv iNa cestu do mozku se myslel, že projde blízko nebo skrz tuto část těla. Stimulací konce takového nervu v ruce nebo noze je tedy také stimulací konec takového nervu v ruce nebo noze.

Stimulace reflexologických bodů a nervy a odpovídající orgány spojené s těmito body se předpokládá, že v těle vytvoří obecný samoléčivý účinek. Když se tedy člověk zeptá, zda reflexologie funguje nebo ne, je důležité pochopit, že účelem reflexologie je zachovat přirozenou zdravou rovnováhu těla. Reflexologie je léčba, ne nutně lék. Není určen k použití jako náhrada za lékařskou péči. Předpokládá se však, že reflexologie stimuluje přirozený proces hojení těla, což pomáhá tělu při léčení samotného. Toto je tedy způsob, jakým má být použita reflexologie.

Reflexologie využívá výměnu mezi nervovými zakončeními v rukou a nohou a zbytkem těla. RefLexologie uvolňuje napětí, normalizuje funkci žlázy a orgánů a zlepšuje oběh. Studie ukazují, že také snižuje bolest, zlepšuje účinnost léků a vyvolává uvolňování endorfinů. Kromě toho reflexologie nemá žádné vedlejší účinky, jako jsou účinky související s lékovou terapií a chirurgickým zákrokem spojeným s medicínou západního stylu. Pro ty, kteří se snaží obnovit a udržovat celkové zdraví těla, může být reflexologie docela účinná.