Fungerar reflexologi verkligen?

Det är inte ovanligt att effektiviteten hos alternativa och holistiska medicinska behandlingar kommer ifrågasatt. I synnerhet kan många individer som enbart vänder sig till mer västerländskt läkemedel för att upprätthålla hälsan göra det eftersom de tror att alternativa behandlingar inte fungerar. När det gäller reflexologi finns det till exempel frågor om behandlingen faktiskt är effektiv. Det finns inget enkelt svar på frågan om reflexologi verkligen fungerar eller inte. Det kan emellertid sägas att effektiviteten av reflexologi, som en alternativ medicinalbehandling för att upprätthålla hälsan, beror starkt på huruvida behandlingen används som avsedd.

kanske det första steget i att besvara frågan om reflexologi verkligen fungerar är att förstå vad reflexologi är och hur den är tänkt att användas. Reflexologi är en behandling som utförs på kroppen som tros ha sitt ursprung i minst 2500 år före den nuvarande eran i forntidaEgypten, Indien och Kina (BCE). Behandlingen, även kallad zonterapi, består av att tillämpa tryck på områden på fötter och händer som motsvarar andra delar av kroppen. Tanken är att vissa punkter i fötterna och händerna, när de stimuleras genom tryck, i sin tur stimulerar motsvarande organ, körtlar och muskelgrupper i kroppen.

reflexologi heter så eftersom den är baserad på studien av nervsystemet och reflexerna som inträffar när nerverna stimuleras. Till exempel, när trycket appliceras på en nerv som slutar i foten eller handen, är detta tryck en stimulans för nervändaren. Nerven som stimuleras bär signalen om denna stimulering till hjärnan, där den sedan vidarebefordras till en annan del av kroppen, vilket orsakar någon typ av svar. När det sägs att en viss reflexologisk punkt i handen eller foten motsvarar en punkt i kroppen, betyder detta att nerven is tänkte passera i närheten eller genom den delen av kroppen på väg till hjärnan. Genom att stimulera slutet på en sådan nerv i handen eller foten stimuleras således också motsvarande del av kroppen.

stimulering av reflexologipunkter, och nerverna och motsvarande organ som är förknippade med dessa punkter, tros skapa en allmän självhelande effekt i kroppen. Således, när man frågar om reflexologi fungerar eller inte, är det viktigt att förstå att syftet med reflexologi är att upprätthålla den naturliga friska balansen i kroppen. Reflexologi är en behandling, inte nödvändigtvis ett botemedel. Det är inte avsett att användas som ersättning för medicinsk vård. Det antas emellertid att reflexologi stimulerar kroppens naturliga läkningsprocess och därmed hjälper kroppen att bota sig själv, så att säga. Detta är då det sätt på vilket reflexologi är tänkt att användas.

reflexologi använder utbytet mellan nervändarna i händer och fötter och resten av kroppen. DomareLexologi slappnar av spänningar, normaliserar körtel- och organfunktion och förbättrar cirkulationen. Studier visar att det också minskar smärta, förbättrar effektiviteten av medicinering och uppmanar frisättningen av endorfiner. Dessutom har reflexologi inga biverkningar som de som är relaterade till läkemedelsbehandlingen och kirurgin förknippade med västerländsk medicin. För dem som försöker återställa och upprätthålla kroppens allmänna hälsa kan således vara ganska effektiv.