Jak wybrać najlepsze oprogramowanie do fitness mózgu?
Mózg, podobnie jak każdy inny mięsień, zacznie działać mniej wydajnie, jeśli nie będzie go używany. Oprogramowanie komputerowe Brain Fitness naprawia to, ćwicząc mózg z różnymi zagadkami i pytaniami. Wybór najlepszego oprogramowania do sprawności mózgu zależy od trudności, czy program jest zróżnicowany, czy statyczny, czy harmonogram programu może działać w twoim indywidualnym stylu życia, czy oprogramowanie zawiera korzyści programu, a to, w jaki sposób oprogramowanie do sprawności mózgu zostało oficjalnie sprawdzone przez neuropsychologów i innych specjalistów.
Oprogramowanie do sprawności mózgu ma być wyzwaniem - to jest to, jak ćwiczy twoje mózg - ale nauki nie uczą się, jeśli program nie uczą się programu. Można zrobić dwie rzeczy: znajdź oprogramowanie na poziomie, które jest trudne, ale sprzyjające uczenia się lub znajdź oprogramowanie do sprawności mózgu o zmiennych poziomach trudności. Ten ostatni jest lepszy, ponieważ program może rosnąć z tobą tak jak tyR Wzrasta kondycja mózgu.
Czy program jest zróżnicowany, czy statyczny, jest następnym rozważaniem. Program statyczny zadaje te same pytania w tej samej kolejności za każdym razem, gdy korzystasz z programu. Zwykle uczy to użytkowników zapamiętywania odpowiedzi i tak naprawdę nie zwiększa sprawności mózgu. Zróżnicowany program zadaje pytania w losowej kolejności, więc musisz ustalić odpowiedź, a nie zapamiętać ją. Pożądane jest również posiadanie programu, który ma rygorystyczny harmonogram aktualizacji, który dodaje nowe pytania.
Większość oprogramowania do fitness mózgu ma zalecany harmonogram, który pomaga użytkownikowi uczyć się w optymalnym tempie. Przeczytaj harmonogram i sprawdź, czy może zmieścić się w twoim stylu życia. Niektóre programy mogą zawierać zmienne harmonogramy dla różnych stylów życia, takich jak uczniowie szkół średnich, studentów i pracowników pełnoetatowych. Jeśli program nie ma zmiennego harmonogramu, oceń czas wolny i sprawdź, czyProgram może działać dla Ciebie.
Oprogramowanie do fitness mózgu powinno poinformować o dokładnych korzyściach z ćwiczenia. Niektóre programy nie wymieniają korzyści ani nie przedstawiają ich w niejednoznacznym języku. To sprawia, że zachowuje się, czy ćwiczenie przyniesie rzeczywiste korzyści. Bardziej pożądany program mówi, że w jasnym języku jest korzyściami ćwiczeń.
Zaznacz pole lub przeczytaj inne informacje na temat programu, aby sprawdzić, czy zostało ono recenzowane i czy neuropsychologowie i rady naukowe wspierają program. Jeśli profesjonaliści w dziedzinie psychologicznej odzyskują program, zwiększa to skuteczność oprogramowania do fitness mózgu. Jeśli nie ma profesjonalistów ani desek, które wspierają oprogramowanie, to skuteczność jest wątpliwa.