Jak wybrać najlepszą dietę raka wątroby?
Najlepsza dieta raka wątroby to taka, która obejmuje pożywne pokarmy, które wspierają zdrowie i gojenie, a w szczególności żywność o wysokiej obecności przeciwutleniaczy. Jednocześnie dobra dieta dla każdego, kto zdiagnozowano raka wątroby, wyklucza żywność, która może przyczynić się do szybszego wzrostu guzów raka wątroby. Suplementy dietetyczne i ziołowe mogą być również przydatne w spowolnieniu wzrostu nowotworów.
Niektóre z kamieni węgielnych zdrowej diety, takie jak codziennie spożywanie wielu bogatych w błonnik owoców i warzyw, są jeszcze ważniejsze dla każdego walczącego z rakiem. Produkty bogate w przeciwutleniacze chroni komórki przed wolnymi rodnikami, a zawierane przez nich fitoskładniki są detoksykacjami, które pomagają wyczerpanemu układowi odpornościowe odzyskać siłę. Ułóż swój talerz brokułami, kapustą i kalafiorem; Są sprawdzonymi bojownikami raka. Dodaj odrobinę koloru z żółtymi lub pomarańczowymi owocami i warzywami, takimi jak ignamy, letni kabaczek i pomarańcze. Być szczególnie staranniowoce i warzywa o wysokim poziomie witaminy B i C.
Kup świeże, lokalne produkty dla najlepszego smaku i najwyższej jakości odżywczej. Unikaj produktów, które wygląda na to, że przez chwilę siedziała. Podczas gdy w puszkach lub mrożonych owocach i warzywach, które są zbierane i natychmiast zachowane, zawierają wysoki poziom witamin, większość tych wygody jest również obciążona solą lub innymi konserwantami; Każdy z rakiem wątroby powinien starać się ograniczyć swoją konsumpcję.
Włókno, które pomaga złagodzić zaparcia wywołane przez chemioterapię, występuje również w całościach, nieprzetworzonych ziarna, takich jak brązowy ryż lub jęczmień. Dodanie płatków owsianych podczas śniadania lub jako dodatek do bochenków mięsa lub fasoli i wszelkiego rodzaju roślin strączkowych zapewnia dodatkowe źródła błonnika. Posyp mielony siemy lniane na sałatkach, zbożach lub zupach może być łatwym sposobem na dodanie luzem w diecie raka wątroby.
Unikanie wysoko przetworzonego BREReklamy, makarony i zbóż to dobry pomysł dla każdego, kto walczy z rakiem wątroby. Chleb i inne produkty zbożowe, które są nadmiernie przetwarzane, są bardziej miękkie i łatwiejsze do żucia; Oznacza to, że ciało nie będzie tak ciężko, aby je strawić, a nie uzyskasz korzyści dostępnych w ich kuzynach pełnoziarnistych.
Ziarna, takie jak komosa ryżowa i niektóre rośliny strączkowe, wykonują podwójne obowiązki, zapewniając wysokiej jakości białko o niskiej zawartości tłuszczu. Dobra dieta w raku wątroby musi obejmować białko, takie jak te, które można znaleźć w białym mięsie i ryb. Tofu, oprócz tego, że jest dobrym źródłem czystego białka, można dodać do wszystkiego, od zapiekanek i zup po koktajle. W rzeczywistości ostatnie badania sugerują, że fermentowane produkty sojowe, takie jak MISO lub TEMPEH, mogą nie tylko zmniejszyć szanse na rozwój raka wątroby, ale mogą pomóc zmniejszyć guzy.
Ważne jest, aby gotować białka poprzez pieczenie, parowanie lub pieczenie. Istnieje wystarczające dowody, aby sugerować, że smażona żywność pomaga rozprzestrzeniać się nowotworów, że większość lekarzy ostrzega pacjentów AWAy od nie tylko głębokiego smażonego, ale także z smażonego mięsa. Unikaj również mięso lub substytutów mięsa, które zostały wysuszone i wędzone. Ogranicz smalec lub inne tłuszcze zwierzęce. Zamiast tego użyj oliwy z oliwek do ubierania sałatek lub dodania smaku makaronowi.
Niektóre napoje są ważne, aby uwzględnić w diecie raka wątroby. Bez tłuszczu lub o niskiej zawartości tłuszczu mleko i zielona herbata bogata w przeciwutleniacze jest wysoce zalecana przez wielu lekarzy. Sok z granatów szybko zyskuje reputację bojownika raka wątroby, w oparciu o szereg ostatnich badań. Koktajle wykonane z jogurtu bez cukru i różnych owoców to kolejny dobry wybór. Koktajle mogą wkroczyć, aby zaspokoić słodycze, unikając przetworzonego cukru, który może być powiązany z szybszym wzrostem guza.
Chemioterapia i sam rak wątroby mogą obrabować pacjenta z apetytem, ale ważne jest, aby skupić się na tym, jak wystarczająco dużo posiłków może pomóc w wyleczeniu. Suplementy, takie jak selen i witamina E, pomagają zapewnić te niezbędne rzeczy. Najlepiej jestNieważne alkohol, ponieważ picie nawet małe ilości sprawia, że wątroba działa o wiele trudniej. Na razie jego podstawowa praca musi się wyzdrowieć.