Como escolho a melhor dieta do câncer de fígado?

A melhor dieta do câncer de fígado é aquela que incorpora alimentos nutritivos que apóiam a saúde e a cura e, em particular, alimentos com alta presença antioxidante. Ao mesmo tempo, uma boa dieta para qualquer pessoa diagnosticada com câncer de fígado exclui alimentos que podem contribuir para o crescimento mais rápido de tumores de câncer de fígado. Os suplementos alimentares e de ervas também podem ser úteis para diminuir os crescimentos tumorais. Os produtos ricos em antioxidantes protegem as células contra os radicais livres, e os fitonutrientes que eles contêm são guerreiros de desintoxicação que ajudam um sistema imunológico exausto a recuperar a força. Empilhe seu prato com brócolis, repolho e couve -flor; Eles são combatentes de câncer comprovados. Adicione um toque de cor com frutas e legumes amarelos ou laranja, como inhame, abóbora e laranjas. Ser especialmente diligente para inclinarFrutas e vegetais UDE com altos níveis de vitamina B e C.

Compre produtos locais frescos para o melhor sabor e maior qualidade nutricional. Evite produtos que parecem ficar por um tempo. Enquanto frutas e vegetais enlatados ou congelados que são colhidos e imediatamente preservados contêm altos níveis de vitaminas, a maioria desses alimentos de conveniência também é carregada com sal ou outros conservantes; Qualquer pessoa com câncer de fígado deve tentar limitar seu consumo.

A fibra

, que ajuda a aliviar a constipação provocada pela quimioterapia, também é encontrada em grãos inteiros e não processados, como arroz integral ou cevada. Adicionar aveia no café da manhã ou como adição aos pão de carne ou feijão e qualquer tipo de leguminosas fornece fontes adicionais de fibra. Uma pitada de linhaça no solo em saladas, cereais ou sopas pode ser uma maneira fácil de adicionar volume em uma dieta de câncer de fígado.

evitando Bre altamente processadoADS, massas e cereais são uma boa idéia para quem luta contra o câncer de fígado. Pão e outros produtos de grãos superprocessados ​​são mais macios e mais fáceis de mastigar; Isso significa que o corpo não funcionará tão duro para digeri -los, e você não obterá os benefícios disponíveis em todos os seus primos de grãos.

Grãos

como quinoa e algumas leguminosas cumprem o dever duplo, fornecendo proteína de alta qualidade e baixo teor de gordura. Uma boa dieta de câncer de fígado precisa incluir proteínas, como a encontrada em carne de aves e peixes brancos. O tofu, além de ser uma boa fonte de proteína limpa, pode ser adicionada a tudo, desde caçarolas e sopas a smoothies. De fato, estudos recentes sugerem que produtos de soja fermentados como missô ou tempeh podem não apenas reduzir as chances de desenvolver câncer de fígado, mas também podem ajudar a diminuir os tumores.

É importante cozinhar proteínas assando, vaporizando ou assando. Há evidências suficientes para sugerir que os alimentos fritos ajudam os crescimentos cancerígenos a proliferar que a maioria dos médicos adverte os pacientes AWAy não apenas de fritar, mas também refogue a carne. Evite também carnes ou substitutos de carne que foram secos e fumados. Banha limitada ou outras gorduras animais. Em vez disso, use azeite para vestir saladas ou adicione o sabor às massas.

Algumas bebidas são importantes para incluir em uma dieta de câncer de fígado. Leite sem gordura ou com baixo teor de gordura e chá verde rico em antioxidantes são altamente recomendados por muitos médicos. O suco de romã está rapidamente ganhando reputação de caça ao câncer de fígado, com base em vários estudos recentes. Os smoothies feitos com iogurte sem açúcar e uma variedade de frutas são outra boa escolha. Os smoothies podem intervir para satisfazer um gosto por doces, evitando o açúcar processado, que pode estar ligado ao crescimento mais rápido do tumor.

O próprio câncer de quimioterapia e fígado pode roubar um paciente de apetite, mas é importante se concentrar em como comer o suficiente dos tipos certos de comida pode ajudar a curar. Suplementos como selênio e vitamina E ajudam a garantir que esses itens essenciais estejam sendo fornecidos. É melhor para umO alcoólico anulado porque beber até pequenas quantidades faz com que o fígado trabalhe muito mais. Por enquanto, seu trabalho principal precisa estar ficando bem.