最高の肝臓がんの食事を選ぶにはどうすればよいですか？

最高の肝臓癌食は、健康と治癒、特に抗酸化剤の存在感のある食品をサポートする栄養価の高い食品を取り入れたものです。同時に、肝臓がんと診断された人にとって良い食事は、肝臓癌腫瘍のより急速な成長に寄与する可能性のある食品を除外します。食事とハーブのサプリメントは、腫瘍の成長を遅らせるのにも役立つ可能性があります。

日常的に繊維が豊富な果物や野菜を消費するなど、健康的な食事の礎石の一部は、癌と闘う人にとってはさらに重要です。抗酸化剤が豊富な農産物は、細胞をフリーラジカルから保護し、それらに含まれる植物栄養素は、排出された免疫系が強度を回復するのを助けるデトックス戦士です。ブロッコリー、キャベツ、カリフラワーでプレートを積み上げます。彼らは証明されたがんの戦闘機です。ヤムス、夏のスカッシュ、オレンジなどの黄色またはオレンジ色の果物や野菜を添えた色のスプラッシュを加えます。特に勤勉であることを勤勉にしてくださいビタミンBおよびCレベルが高いフルーツと野菜。

最高の風味と最高の栄養品質のために、新鮮な地元の農産物を購入します。しばらく座っているように見える農産物を避けてください。摘み取られてすぐに保存された缶詰または冷凍果物や野菜には高レベルのビタミンが含まれていますが、これらの便利な食品のほとんどには塩または他の防腐剤も搭載されています。肝臓がんの人は誰でも消費を制限しようとする必要があります。

化学療法によってもたらされる便秘を緩和するのに役立つ

繊維は、玄米や大麦のような未加工の穀物全体にも見られます。朝食時にオートミールを追加するか、肉や豆のパンやあらゆる種類のマメ科植物に加えて、繊維の追加源を提供します。サラダ、シリアル、またはスープに挽いた亜麻仁を振りかけることは、肝臓がんの食事にかごを追加する簡単な方法です。

高度に処理されたBREを回避します広告、パスタ、シリアルは、肝臓がんと戦う人にとっては良い考えです。過剰処理されたパンやその他の穀物製品は、柔らかく噛むのが簡単です。これは、体が消化するのが一生懸命働かないことを意味し、穀物全体のいとこで利用可能なメリットを得ることができません。

キノアや一部のマメ科植物などの穀物は、高品質の低脂肪タンパク質を提供することにより、二重の義務を果たします。優れた肝臓がんの食事には、白い家禽の肉や魚に見られるようなタンパク質が含まれる必要があります。豆腐は、きれいなタンパク質の優れた供給源であることに加えて、キャセロールやスープからスムージーまで、あらゆるものに追加できます。実際、最近の研究では、味oやテンペなどの発酵大豆生成物が肝臓がんの発症の可能性を減らすだけでなく、実際に腫瘍を縮小するのに役立つ可能性があることが示唆されています。

焙煎、蒸し、またはベーキングでタンパク質を調理することが重要です。揚げ物が癌性の成長が増殖するのに役立つことを示唆する十分な証拠があります。yから揚げ物だけでなく、肉を炒めることからも。また、乾燥して喫煙した肉や肉の代替品を避けてください。ラードまたはその他の動物脂肪を制限します。代わりに、オリーブオイルを使用してサラダをドレスアップするか、パスタに風味を加えます。

いくつかの飲み物は、肝臓がんの食事に含めることが重要です。脂肪脂肪または低脂肪の牛乳と抗酸化物質が豊富な緑茶は、多くの医師に強く推奨されています。ザクロジュースは、最近の多くの研究に基づいて、肝臓がんの戦闘機として急速に評判を得ています。砂糖のないヨーグルトとさまざまな果物で作られたスムージーももう1つの良い選択です。スムージーは、より急速な腫瘍の成長に関連している可能性のある加工糖を避けながら、甘い歯を満足させるために介入できます。

化学療法と肝臓がん自体は、患者を食欲をそそることができますが、適切な種類の食物を十分に食べることがどのように癒されるかに焦点を合わせることが重要です。セレンやビタミンEなどのサプリメントは、これらの必需品が確実に提供されていることを確認します。 aに最適です少量でさえ飲むことで肝臓が非常に困難になるため、アルコールを無効にします。今のところ、その主な仕事は順調になる必要があります。