Hur väljer jag den bästa levercancerdieten?
Den bästa levercancerdieten är en som innehåller näringsrika livsmedel som stöder hälsa och läkning, och i synnerhet livsmedel med hög antioxidant närvaro. Samtidigt utesluter en bra diet för alla som diagnostiserats med levercancer livsmedel som kan bidra till den snabbare tillväxten av levercancer tumörer. Kost- och örttillskott kan också vara användbara för att bromsa tumöriska tillväxter också.
En del av hörnstenarna i en hälsosam kost, som att konsumera massor av fiberrik frukt och grönsaker dagligen, är ännu viktigare för alla som kämpar mot cancer. Antioxidant-rika produkter skyddar celler mot fria radikaler, och de phytonutrients de innehåller är detoxkrigare som hjälper ett utmattat immunsystem att återfå styrka. Stapla din tallrik med broccoli, kål och blomkål; De är beprövade cancerkämpar. Tillsätt en stänk av färg med gul eller orange frukter och grönsaker, såsom yams, sommar squash och apelsiner. Vara särskilt flitig mot inklUDE -frukter och grönsaker med höga vitamin B- och C -nivåer.
Köp färska, lokala produkter för bästa smak och högsta näringskvalitet. Undvik produkter som ser ut som om det satt runt ett tag. Medan konserverade eller frysta frukter och grönsaker som plockas och omedelbart bevaras innehåller höga nivåer av vitaminer, är de flesta av dessa bekvämligheter också laddade med salt eller andra konserveringsmedel; Alla med levercancer bör försöka begränsa deras konsumtion.
fiber, som hjälper till att lindra förstoppning som föras med kemoterapi, finns också helt, obearbetade korn som brunt ris eller korn. Att lägga till havregryn vid frukosten eller som ett tillägg till kött- eller bönor och alla typer av baljväxter ger ytterligare källor till fiber. En strö av marklinfrö på sallader, spannmål eller soppor kan vara ett enkelt sätt att lägga till bulk i en levercancerdiet.
Undvik mycket bearbetad BreAnnonser, pasta och spannmål är en bra idé för alla som kämpar levercancer. Bröd och andra spannmålsprodukter som är överbehandlade är mjukare och lättare att tugga; Detta betyder att kroppen inte fungerar lika hårt för att smälta dem, och du kommer inte att få de fördelarna tillgängliga i deras hela spannmålskusiner.
korn som quinoa och vissa baljväxter gör dubbeltull genom att tillhandahålla högkvalitativt, låg fetthalt protein. En bra levercancerdiet måste inkludera protein, såsom det som finns i vitt fjäderfäkött och fisk. Tofu, förutom att vara en bra källa till rent protein, kan läggas till allt från grytor och soppor till smoothies. Faktum är att nyligen genomförda studier tyder på att fermenterade sojaprodukter som MISO eller Tempeh kanske inte bara minskar chansen att utveckla levercancer utan faktiskt kan hjälpa till att krympa tumörer.
Det är viktigt att laga proteiner genom att steka, ånga eller baka. Det finns tillräckligt med bevis som tyder på att stekt livsmedel hjälper cancerstillväxt att sprida att de flesta läkare varnar för patienterna AWAy från inte bara fritering utan också från sautékött. Undvik också kött eller köttersättare som har torkats och rökts. Begränsa smörden eller andra animaliska fetter. Använd istället olivolja för att klä sallader eller tillsätt smak till pasta.
Vissa drycker är viktiga att inkludera i en levercancerdiet. Fettfri eller låg fetthaltig mjölk och antioxidantrikt grönt te rekommenderas starkt av många läkare. Granatäpplejuice får snabbt ett rykte som en levercancerkämpe, baserat på ett antal nyligen genomförda studier. Smoothies gjorda med sockerfri yoghurt och en mängd frukt är ett annat bra val. Smoothies kan gå in för att tillfredsställa en söt tand samtidigt som man undviker bearbetat socker, vilket kan vara kopplat till snabbare tumörtillväxt.
kemoterapi och levercancer i sig kan råna en patient med aptit, men det är viktigt att fokusera på hur det kan hjälpa till att äta tillräckligt med rätt mat kan hjälpa till att läka. Tillskott som selen och vitamin E hjälper till att säkerställa att dessa väsentligheter tillhandahålls. Det är bäst för envoid alkohol eftersom dricka till och med små mängder gör att levern fungerar så mycket svårare. För tillfället måste dess primära jobb bli frisk.