Jakie są tylne mięśnie łydek?
Na ciele ludzkim łydka odnosi się do dolnej części nogi lub obszaru między kolanem a kostką. Dwie kości szkieletu - ciężka piszczel i bardziej smukła strzałka - obejmują obszar znany jako łydka i podtrzymują obszar między rzepką lub kolanem a kostką lub stadem. W terminologii medycznej słowo posterior oznacza „z tyłu”. Mięśnie leżące za kościami dolnej części nogi lub w miejscu tylnej łydki obejmują brzuchatego łydki i podeszwy. Niewielka część anatomów klasyfikuje tylne mięśnie łydki jako w tym trzeci mięsień - podeszwy - w ogólnej strukturze zwanej Surae Triceps .
Głównym tylnym mięśniem łydki jest brzuchaty brzuch. Ten duży i łatwo identyfikowalny mięsień, zwany potocznie „cielakiem”, jest mięśniem najbardziej odpowiedzialnym za ludzkie poruszenie. Jego przywiązanie do tylnej części kości udowej lub kości udowej i pięty lub kości piętowej pozwala chodzić, popychając ciężar ciała od pięty do palców na naprzemiennych nogach w procesie zwanym zgięciem podeszwowym. Brzuchatego przywiązuje się do kości piętowej z długim ścięgnem Achillesa. Wiadomo, że obie te tylne struktury łydek łatwo ulegają uszkodzeniu: brzuchaty łydek przez naciąg i ścięgno Achillesa przez zapalenie wtórne do nadużywania.
Podeszwa to drugi mięsień tylnej łydki. Niektórzy anatomowie uważają podeszewę za wewnętrzną część brzuchatego łydki w przeciwieństwie do oddzielnego mięśnia. Ten cienki, wąski mięsień tylnej łydki leży poniżej i poniżej krągłego, grubego partnera w wyraźnym kontraście przeciwieństw. Podeszwa jest często trudna do odróżnienia od brzuchatego łydki bez ćwiczeń w celu jej zdefiniowania. Jedno z takich ćwiczeń, które w szczególności działa tylko na mięsień podeszwy w przeciwieństwie do brzuchatego łydki, znane jest jako podniesienie łydki w pozycji siedzącej.
Mięsień brzuchaty łydki jest podatny na obciążenia i skurcze. Napięcia - łzy włókien mięśniowych stopniowane wzdłuż kontinuum - są częste, gdy zaczynasz program ćwiczeń lub gdy rozpoczyna się szybki, gwałtowny ruch bez uprzedniego zakończenia niezbędnych rozgrzewek i rozciągania. Skurcze żołądka i łydki często występują wtórnie do niskiego poziomu potasu lub odwodnienia, które to objawy występują często po wydarzeniach sportowych lub sportowych. Nawet osoby starsze i siedzące mogą cierpieć na bolesne skurcze łydek, szczególnie jeśli są odwodnione przez leki moczopędne stosowane w celu kontrolowania wysokiego ciśnienia krwi. Leczenie obu populacji obejmuje nawodnienie i doustne podawanie potasu w postaci soku pomarańczowego lub specjalistycznych napojów sportowych.