Quels sont les muscles postérieurs du mollet?
Sur le corps humain, le mollet fait référence à la jambe inférieure ou à la zone située entre le genou et la cheville. Deux os du squelette - le tibia épais et le péroné plus fin - comprennent la région du mollet et soutiennent la région située entre la rotule ou le genou et la cheville ou le tarse. Dans la terminologie médicale, le mot postérieur signifie "derrière". Les muscles qui se trouvent derrière les os de la jambe ou à l'emplacement du mollet postérieur incluent le gastrocnémien et le soléaire. Une minorité d'anatomistes classent les muscles du mollet postérieur comme comprenant un troisième muscle - le plantaris - dans la structure générale connue sous le nom de Triceps Surae .
Le muscle majeur du mollet postérieur est le gastrocnémien. Ce muscle large et facilement identifiable, généralement appelé simplement "le mollet", est le muscle le plus responsable de la déambulation humaine. Son attachement au fémur postérieur et au talon, ou calcanus, permet à une personne de marcher en poussant le poids du corps d'un talon à l'orteil sur des jambes alternées selon un processus appelé flexion plantaire. Le gastrocnémien s'attache au calcanus avec le long tendon d'Achille. On sait que ces deux structures postérieures du mollet sont facilement endommagées: le gastrocnémien par une souche et le tendon d'Achille par une inflammation secondaire à une surutilisation.
Le soléaire est le deuxième muscle du mollet postérieur. Certains anatomistes considèrent le soléus comme une partie interne du gastrocnémien, par opposition à un muscle séparé. Ce muscle mince et étroit du mollet postérieur est situé sous et sous son partenaire épais et courbé, contrastant nettement les contraires. Le soléus est souvent difficile à différencier du gastrocnémien sans exercices pour le définir. Un tel exercice qui travaille spécifiquement uniquement le muscle soléaire, par opposition au gastrocnémien, est connu sous le nom de soulèvement du mollet assis.
Le muscle gastrocnémien est sujet aux tensions et aux crampes. Les souches - les déchirures des fibres musculaires classées selon un continuum - sont courantes au début d’un programme d’exercice ou lorsqu’un mouvement brusque rapide est initié sans que l’échauffement et l’étirement nécessaires aient été réalisés au préalable. Les crampes gastrocnémiennes sont souvent secondaires à un faible taux de potassium ou à une déshydratation, conditions communes après un événement sportif ou sportif. Même les personnes âgées et les personnes sédentaires peuvent souffrir de crampes au mollet douloureuses, en particulier si elles sont déshydratées par des diurétiques pris pour contrôler leur pression artérielle élevée. Le traitement des deux populations comprend la réhydratation et le potassium oral sous forme de jus d'orange ou de boissons sportives spécialisées.