Was sind die hinteren Wadenmuskeln?
Am menschlichen Körper bezieht sich das Kalb auf den Unterschenkel oder den Bereich zwischen Knie und Knöchel. Zwei Knochen des Skeletts - die schwere Tibia und die schlankere Fibula - bilden den Bereich, der als Wade bezeichnet wird, und stützen den Bereich zwischen Patella oder Knie und Knöchel oder Fußwurzel. In der medizinischen Terminologie bedeutet das Wort posterior "dahinter". Zu den Muskeln, die hinter den Unterschenkelknochen oder an der Stelle der hinteren Wade liegen, gehören der Gastrocnemius und der Soleus. Eine Minderheit der Anatomen klassifiziert die hinteren Wadenmuskeln als einen dritten Muskel - die Plantaris - in der als Trizeps-Surae bekannten Gesamtstruktur .
Der hintere Wadenmuskel ist der Gastrocnemius. Dieser große und leicht identifizierbare Muskel, der allgemein als "Kalb" bekannt ist, ist der Muskel, der am meisten für die menschliche Bewegung verantwortlich ist. Durch seine Befestigung am hinteren Oberschenkelknochen oder Femur und an der Ferse oder am Calcanus kann eine Person gehen, indem sie das Körpergewicht auf abwechselnden Beinen von Ferse zu Zehe nach vorne drückt, was als Plantarflexion bezeichnet wird. Der Gastrocnemius haftet mit der langen Achillessehne am Calcanus. Es ist bekannt, dass diese beiden hinteren Wadenstrukturen leicht verletzt werden können: der Gastrocnemius durch eine Belastung und die Achillessehne durch eine Entzündung infolge einer Überbeanspruchung.
Der Soleus ist der zweite Muskel der hinteren Wade. Einige Anatomen betrachten den Soleus als inneren Teil des Gastrocnemius im Gegensatz zu einem separaten Muskel. Dieser dünne, schmale hintere Wadenmuskel liegt in einem deutlichen Kontrast von Gegensätzen unter und unter seinem kurvigen, dicken Partner. Es ist oft schwierig, den Soleus vom Gastrocnemius zu unterscheiden, ohne ihn durch Übungen zu definieren. Eine solche Übung, bei der im Gegensatz zum Gastrocnemius nur der Soleus-Muskel trainiert wird, wird als sitzende Wadenstraffung bezeichnet.
Der Gastrocnemius-Muskel ist anfällig für Belastungen und Krämpfe. Belastungen - Muskelfaserrisse entlang eines Kontinuums - sind häufig zu Beginn eines Trainingsprogramms oder wenn eine schnelle abrupte Bewegung eingeleitet wird, ohne zuvor die erforderlichen Aufwärm- und Dehnungsübungen durchgeführt zu haben. Gastrocnemius-Krämpfe treten häufig als Folge eines niedrigen Kaliumspiegels oder einer Dehydration auf, beides Zustände, die nach einem sportlichen oder sportlichen Ereignis häufig auftreten. Sogar ältere und sitzende Personen können unter schmerzhaften Wadenkrämpfen leiden, insbesondere wenn sie durch Diuretika dehydriert werden, die zur Kontrolle ihres hohen Blutdrucks eingenommen werden. Die Behandlung für beide Bevölkerungsgruppen umfasst Rehydration und orales Kalium in Form von Orangensaft oder speziellen Sportgetränken.