Como escolho o melhor pacote frio instantâneo?

Para entorses e tensões, os primeiros socorros recomendados são descanso, gelo, compressão e elevação - frequentemente lembrado pelo acrônimo "Rice". Pacotes frios instantâneos são um ótimo substituto para uma bolsa de gelo convencional. Eles são portáteis, convenientes e limpos. Eles vêm em dois tipos básicos: uma bolsa ativada quimicamente que não requer refrigeração e um gel flexível. Para escolher o melhor pacote de frio instantâneo, considere onde é mais provável que seja usado, o tipo de lesão que provavelmente tratará e a pessoa com maior probabilidade de exigir tratamento. Para o tratamento rápido de lesões que ocorrem onde não há freezers nas proximidades, como muitos lugares onde são realizadas atividades ao ar livre, um pacote frio instantâneo ativado quimicamente é a melhor escolha. Dentro deste tipo de envelope externo de plástico resistente de Cold Pack, há duas bolsas denitrato de amônio ou cloreto de amônio e água. Você aperta a mochila para quebrar as bolsas internas e sacudir a mochila para misturá -las. Isso produz uma reação química que faz com que o pacote fique frio.

Um pacote frio instantâneo dura 15-30 minutos, dependendo da marca, e pode ser usado apenas uma vez. Para lesões que exigirão aplicações repetidas de gelo, um pacote de gel é mais adequado que um pacote quimicamente ativado. Embora os especialistas em primeiros socorros aconselhem colocar uma barreira entre a pele e um pacote de gelo para evitar queda, a maioria dos pacotes instantâneos não fica fria o suficiente para exigir isso. Os usuários devem ler as instruções no pacote para ter certeza.

Lojas de desconto geralmente estocam pacotes frios instantâneos na seção de primeiros socorros, perto das talas e aparelhos. Eles custam muito pouco e podem ser comprados a granel online. Eles são uma boa escolha para empresas, escolas e indivíduos que procuramUma maneira rápida e não-messia de fornecer terapia a frio.

Os pacotes frios de gel são reutilizáveis, mas precisam ser refrigerados ou congelados antes do uso. Eles podem não ser práticos se você não tiver como esfriá -los e custam um pouco mais do que a variedade instantânea. Um pacote de gel geralmente é maior que um pacote frio instantâneo ativado quimicamente e se encaixa em uma área maior do corpo. Alguns deles também podem ser microondas para terapia térmica, dobrando sua utilidade.

Algumas empresas vendem pacotes frios com personagens de desenhos animados ou animais impressos neles. Estes são projetados para atrair crianças. Um personagem familiar e amado pode ajudar a confortar uma criança angustiada que um pai trata a lesão. Esse tipo de pacote frio instantâneo pode ser uma ótima opção para manter à mão se você for um pai ou um treinador de esportes juvenis.

Evite perfurar o envelope externo de pacotes frios instantâneos, porque o nitrato de amônio pode queimar a pele. Os pacotes de gel geralmente são seguros, mas você deve evitar ingerir os ingredientes do EITo tipo dela. Eles devem ser mantidos fora do alcance das crianças.

Uma receita caseira para uma embalagem fria instantânea reutilizável chama para misturar um álcool isopropílico, também chamado de álcool, com duas partes de água. Em seguida, pode ser congelado em um saco plástico com zíper. O álcool impedirá que a água congele completamente, permitindo que a matilha permaneça flexível. Em uma pitada, um saco de vegetais congelados, como ervilhas ou milho, funciona se nada mais estiver disponível.