É seguro usar reflexologia durante a gravidez?
A reflexologia é geralmente considerada não invasiva e segura de usar durante uma gravidez saudável. De fato, ele pode melhorar a circulação, aliviar o estresse e ajudar a se livrar de vários sintomas negativos. Por outro lado, não costuma ser utilizado como substituto para o pré-natal por um profissional de saúde e pode representar uma ameaça para as mulheres com gravidez de alto risco. Por exemplo, pessoas com placenta prévia, pré-eclâmpsia ou qualquer sangramento vaginal normalmente devem seguir apenas o conselho do médico em vez de usar medicina alternativa. Mesmo aqueles sem essas condições são aconselhados a informar o profissional de saúde que eles estão usando reflexologia durante a gravidez, embora a maioria dos médicos não deva ter problemas com isso.
Apesar de a reflexologia durante a gravidez ser tipicamente considerada segura, a maioria dos profissionais dessa profissão não trata mulheres durante o primeiro trimestre. Isso ocorre porque o aborto é mais comum durante esse período e, embora a reflexologia não seja conhecida por causar a perda do bebê, alguns especialistas cuidadosos desejam evitar as chances de uma associação entre os dois. As mulheres que recebem tratamento durante o primeiro trimestre, no entanto, geralmente acham que a reflexologia pode reduzir suas dores e dores. Isso ocorre porque a reflexologia durante a gravidez pode alterar o aumento de hormônios que tendem a aparecer no início, aliviando as náuseas e o cansaço da manhã.
Problemas que ocorrem no segundo trimestre também podem ser tratados com reflexologia durante a gravidez. Por exemplo, muitas mulheres notam dor que emana da pelve e do nervo ciático, dificultando a caminhada ou mesmo a sentar-se confortavelmente. Muitas vezes, também é difícil relaxar durante esse período, em parte devido ao aumento do peso do feto em crescimento, mas a reflexologia pode aliviar essa dor. Além disso, algumas mulheres desenvolvem diabetes gestacional durante esse período, mas a reflexologia durante a gravidez pode ser capaz de preveni-la ou tratá-la, equilibrando o pâncreas e a tireóide.
O terceiro trimestre também pode ser melhorado com reflexologia. Especificamente, essa prática é conhecida por aumentar os níveis de energia, melhorar a circulação e aliviar a constipação. Obviamente, também pode ajudar o corpo a se preparar para o parto, garantindo que a mulher esteja relaxada e o mais livre de estresse possível. De fato, a reflexologia pode ajudar durante o trabalho de parto, e não apenas algumas semanas antes, embora normalmente seja usada apenas para mulheres cuja data de vencimento já passou. Suas vantagens mais comuns incluem a capacidade de induzir contrações, reduzir a duração do trabalho de parto e ajudar as mulheres a evitar a necessidade de medicamentos para a dor.