Quais são os remédios naturais para transpiração excessiva?

As pessoas suam quando estão se exercitando e quando a temperatura e a umidade estão altas. A transpiração é a resposta natural do corpo para que ele possa se refrescar. Esse é um processo instintivo e necessário, mas algumas pessoas sofrem de hiperidrose ou transpiração excessiva, o que pode ser desconfortável e embaraçoso. Quando isso ocorre, algumas pessoas recorrem a remédios naturais para transpiração excessiva. Esses remédios incluem vinagre de maçã, fitoterapia, mudanças na dieta e aplicação de diferentes tipos de pós naturais em áreas problemáticas.

O vinagre de maçã é um dos remédios naturais mais populares e eficazes para transpiração excessiva. Pode ser aplicado diretamente na área que está transpirando demais e também pode ser tomado por via oral. A aplicação de uma combinação de vinagre de maçã e suco de limão na pele é um remédio eficaz para transpiração excessiva sob os braços e outras áreas problemáticas. Algumas pessoas bebem três copos de água por dia misturados com duas colheres de chá de vinagre de maçã e duas colheres de chá de mel para combater a transpiração excessiva e acham que é mais eficaz com o estômago vazio. Outro remédio natural para transpiração excessiva é aplicar suco de limão e bicarbonato de sódio debaixo dos braços.

Como o vinagre de maçã, a sálvia é um remédio natural oral e tópico para transpiração excessiva. Incorporar a sálvia como parte regular da dieta, tomando chá de sálvia e usando-a para apimentar os alimentos, é um dos remédios naturais mais eficazes para a transpiração excessiva. Sage também reduz a transpiração quando aplicada à pele. Tomar chá de sálvia e aplicar as folhas úmidas de chá na área afetada é uma maneira econômica de reduzir ou eliminar o problema.

Alimentos condimentados e cafeína podem desencadear transpiração excessiva em certos indivíduos, portanto, eliminá-los da dieta pode parar a transpiração excessiva em pessoas suscetíveis. A transpiração extrema também pode ser causada por uma deficiência de magnésio; portanto, tomar um suplemento de magnésio diariamente pode eliminar essa condição. Algumas pessoas tiveram excelentes resultados, reduzindo a transpiração excessiva, bebendo dois copos de suco de tomate todos os dias.

Tomar banho duas vezes por dia e esfregar bicarbonato de sódio, talco ou amido de milho sob os braços e outras áreas afetadas pode reduzir a quantidade de sudorese para um nível mais gerenciável. Tomar um banho com cascas de romã na água do banho pode ser eficaz para algumas pessoas. O uso de sabonetes e esfoliantes naturais também pode ajudar, pois os produtos químicos em alguns produtos para cuidados com o corpo podem contribuir para a transpiração excessiva em indivíduos suscetíveis.