Jaké jsou přírodní prostředky pro nadměrné pocení?

Lidé se potí, když cvičí a když jsou vysoká teplota a vlhkost. Pocení je přirozenou reakcí těla, takže se může ochladit. Je to instinktivní, nezbytný proces, ale někteří lidé trpí hyperhidrózou nebo nadměrným pocením, což může být nepříjemné a trapné. Když k tomu dojde, někteří lidé se obracejí k přírodním prostředkům při nadměrném pocení. Tyto prostředky zahrnují ocet jablečného moštu, bylinné medicíny, dietní změny a použití různých druhů přírodních prášků v problémových oblastech.

Jablečný ocet je jedním z nejoblíbenějších a nejúčinnějších přírodních prostředků proti nadměrnému pocení. Může být aplikován přímo na oblast, která se příliš potí, a může být také přijata ústně. Použití kombinace octu jablečného moštu a citronové šťávy na kůži je účinným prostředkem při nadměrném pocení pod pažemi a v jiných problémových oblastech. Někteří lidé pijí tři sklenice vody denně ve směsi se dvěma lžičkami octa jablečného moštu a dvěma lžičkami medu, aby bojovali proti nadměrnému pocení, a zjistili, že je nejúčinnější na lačný žaludek. Dalším přirozeným prostředkem při nadměrném pocení je použití citronové šťávy a jedlé sody pod pažemi.

Stejně jako ocet jablečného moštu je šalvěj ústním i lokálním přírodním prostředkem při nadměrném pocení. Začlenění šalvěje do pravidelné stravy tím, že pije šalvějový čaj a používá jej k koření potravin, je jedním z nejúčinnějších přírodních prostředků při nadměrném pocení. Šalvěj také snižuje pot po aplikaci na kůži. Pití šalvějového čaje a následná aplikace vlhkých čajových lístků na postižené místo je nákladově efektivní způsob, jak problém omezit nebo odstranit.

Pikantní jídla a kofein mohou u některých jedinců vyvolat nadměrné pocení, takže jejich vyloučení ze stravy může zastavit nadměrné pocení u vnímavých lidí. Extrémní pocení může být také způsobeno nedostatkem hořčíku, takže užívání hořčíku denně může tento stav eliminovat. Někteří lidé měli vynikající výsledky snižující nadměrné pocení tím, že pili dvě sklenice rajčatové šťávy každý den.

Koupání dvakrát denně a tření jedlé sody, talekového prášku nebo kukuřičného škrobu pod pažemi a jinými postiženými oblastmi může snížit pocení na zvládnutelnější úroveň. Koupání s granátovým jablkem slupky ve vodě může být pro některé lidi efektivní. Použití přírodních mýdel a peelingů může také pomoci, protože chemikálie v některých výrobcích pro péči o tělo mohou u vnímavých jedinců přispět k nadměrnému pocení.