O que posso fazer com os olhos inchados?
Um dia você tem olhos brilhantes e cauda espessa, curtindo a vida e parecendo fresco como uma margarida. No dia seguinte, você acorda com olhos vermelhos, inchados e inchados. Isso não é motivo de alarme e certamente não há motivo para chorar. De fato, chorar é a última coisa que você deve fazer, pois isso só tornará seus olhos mais inchados. Para realmente tratar - ou prevenir - os olhos inchados, você precisa saber o que os está causando. Muitas vezes, lavar o rosto com água fria, usar uma compressa fria, comer uma dieta saudável e descansar bastante pode ajudar a aliviá-los.
Olhos inchados podem ser provocados por várias causas. Estresse, alterações hormonais, choro, insônia e ingestão de um pouco de álcool em excesso podem ser fatores contribuintes. Uma dieta rica em sal ou beber muita água na hora de dormir pode resultar em retenção de líquidos. Mesmo fatores simples como lentes de contato irritantes ou um grão de poeira migrante podem fazer com que os olhos pareçam inchados e inchados.
Olhos inchados e vermelhos podem ser causados por conjuntivite alérgica. Esse é outro nome para a febre do feno simples e geralmente é causada por alergia, infecção, sistema imunológico lento ou irritação geral. Os colírios que contêm anti-histamínicos normalmente curam a conjuntivite alérgica em pouco tempo, mas não os use com muita frequência, ou você pode piorar o problema.
Na grande maioria dos casos, a melhor maneira de cuidar de olhos inchados é confiar em remédios caseiros comprovados. Lavar o rosto com água fria frequentemente removerá o irritante que está causando o inchaço, e seus olhos voltarão ao normal dentro de algumas horas. Uma compressa fria colocada sobre os olhos fechados pode reduzir a inflamação, enquanto uma compressa quente ajudará a aliviar qualquer dor ou desconforto menor. Cremes tópicos que contenham vitamina E ou extrato de aloe vera também podem ser benéficos.
Em quase todos os casos, com um pouco de tempo e um pouco de descanso, os olhos inchados cuidam de si mesmos. Se você é sensível aos vários alérgenos transmitidos pelo ar, especialmente prevalentes durante os meses da primavera, pode ser prudente tentar ficar em ambientes fechados por dias com uma contagem excessivamente alta de pólen. Uma das melhores recomendações é dormir bastante, pois queimar a vela nas duas extremidades é um convite quase certo a olhos cansados.
Em alguns casos raros, os olhos inchados podem ser um sintoma de algo mais sério. Se seus olhos estiverem ardendo, se você estiver com tontura ou se o inchaço persistir ou piorar, chegou a hora de visitar um profissional médico. Esse é um cenário muito improvável, mas, quando se trata de seus olhos, a melhor filosofia é aquela que é melhor prevenir do que remediar.