Cosa posso fare degli occhi gonfi?

Un giorno sei dagli occhi luminosi e dalla coda folta, ti godi la vita e sembri fresco come una margherita. Il giorno successivo, ti svegli con gli occhi rossi, gonfi e gonfi. Questa non è motivo di allarme, e certamente nulla di cui piangere. In effetti, il pianto è l'ultima cosa che dovresti fare, perché renderà i tuoi occhi più gonfi. Per trattare veramente o prevenire gli occhi gonfi, devi sapere cosa sta causando loro. Spesso, lavare il viso con acqua fresca, usare un impacco freddo, mangiare una dieta sana e ottenere un sacco di riposo può aiutare ad alleviarli.

Gli occhi gonfi possono essere portati da una serie di cause. Lo stress, i cambiamenti ormonali, il pianto, l'insonnia e l'imbibire in un po 'di troppo alcol possono contribuire tutti i fattori. Una dieta ricca di sale o bere troppa acqua al momento di coricarsi può provocare ritenzione fluida. Anche i fattori semplici come le lenti a contatto irritanti o un granello di polvere migrante possono far apparire gli occhi gonfi e gonfi.

Gli occhi rossi gonfi potrebbero essere causati da congiuntivit allergiciÈ. Questo è un altro nome per la semplice febbre da fieno, e di solito è provocato da un'allergia, infezione, un sistema immunitario lento o irritazione generale. Gli occhiali contenenti antistaminici normalmente cureranno la congiuntivite allergica in breve tempo, ma non usarli troppo spesso, o potresti peggiorare il problema.

Nella stragrande maggioranza dei casi, il modo migliore per prendersi cura degli occhi gonfi è fare affidamento su rimedi casalinghi provati e veri. Lavare il viso con acqua fresca rimuoverà spesso l'irritante che sta causando il gonfiore e gli occhi torneranno alla normalità entro poche ore. Un impacco freddo posizionato su occhi chiusi può ridurre l'infiammazione, mentre un impacco caldo aiuterà ad alleviare qualsiasi dolore o disagio minore. Anche le creme topiche contenenti vitamina E o Aloe Vera estratto possono rivelarsi benefiche.

In quasi ogni istanza, dato un po 'di tempo e un po' di riposo, gli occhi gonfi si prendono cura di Torlo. Se sei sensibile ai vari allergeni dispersi nell'aria particolarmente prevalenti durante i mesi primaverili, potrebbe essere saggio provare a rimanere in casa nei giorni con un numero di polline eccessivamente elevato. Uno dei migliori consigli è quello di dormire molto, poiché bruciare la candela ad entrambe le estremità è vicino a un certo invito agli occhi stanchi.

In alcuni rari casi, gli occhi gonfi possono essere un sintomo di qualcosa di più grave. Se i tuoi occhi stanno bruciando, se hai le vertigini o se il gonfiore persiste o peggiora, allora è arrivato il tempo a visitare un medico. Questo è uno scenario molto improbabile, ma quando si tratta dei tuoi occhi, la migliore filosofia è più sicura che spiacevole.