Cosa posso fare per Swollen Eyes?
Un giorno hai gli occhi luminosi e la coda folta, ti godi la vita e sembri fresca come una margherita. Il giorno dopo ti svegli agli occhi rossi, gonfi e gonfi. Questo non è motivo di allarme, e certamente nulla di cui piangere. In realtà, il pianto è l'ultima cosa che dovresti fare, perché renderà solo i tuoi occhi più gonfi. Per trattare davvero - o prevenire - gli occhi gonfi, devi sapere cosa li sta causando. Spesso, lavarsi il viso con acqua fresca, usare un impacco freddo, seguire una dieta sana e riposarsi molto può aiutare ad alleviarli.
Gli occhi gonfi possono essere provocati da una serie di cause. Lo stress, i cambiamenti ormonali, il pianto, l'insonnia e l'assorbimento di un po 'troppo di alcol possono essere tutti fattori che contribuiscono. Una dieta ricca di sale o di bere troppa acqua prima di coricarsi può provocare ritenzione di liquidi. Anche fattori semplici come le lenti a contatto irritanti o un granello di polvere migrante possono far apparire gli occhi gonfi e gonfi.
Gli occhi gonfi e arrossati potrebbero essere causati da congiuntivite allergica. Questo è un altro nome per la semplice febbre da fieno e di solito è causato da un'allergia, un'infezione, un sistema immunitario lento o un'irritazione generale. I colliri contenenti antistaminici normalmente curano la congiuntivite allergica in breve tempo, ma non usarli troppo spesso o potresti peggiorare il problema.
Nella stragrande maggioranza dei casi, il modo migliore per prendersi cura degli occhi gonfi è fare affidamento su rimedi casalinghi provati e veri. Lavare il viso con acqua fredda rimuoverà spesso l'irritante che causa il gonfiore e gli occhi torneranno alla normalità entro poche ore. Un impacco freddo posizionato sopra gli occhi chiusi può ridurre l'infiammazione, mentre un impacco caldo aiuta ad alleviare qualsiasi dolore o disagio minori. Anche le creme per uso topico contenenti vitamina E o estratto di aloe vera possono rivelarsi utili.
In quasi tutti i casi, dato un po 'di tempo e un po' di riposo, gli occhi gonfi si prenderanno cura di se stessi. Se sei sensibile ai vari allergeni presenti nell'aria, soprattutto durante i mesi primaverili, potrebbe essere saggio provare a rimanere in casa nei giorni con un numero di pollini eccessivamente elevato. Uno dei migliori consigli è dormire a sufficienza, poiché bruciare la candela ad entrambe le estremità è un invito quasi certo agli occhi stanchi.
In alcuni rari casi, gli occhi gonfi possono essere un sintomo di qualcosa di più serio. Se i tuoi occhi bruciano, se hai le vertigini o se il gonfiore persiste o peggiora, è giunto il momento di visitare un medico. Questo è uno scenario molto improbabile, ma quando ti viene in mente, la migliore filosofia è quella di meglio prevenire che curare.