Hvad kan jeg gøre ved hævede øjne?

En dag er du lyse øjne og buskede haler, nyder livet og ser frisk ud som en tusindfryd. Den næste dag vågner du op for øjne, der er røde, hævede og puffede. Dette er ingen grund til alarm, og bestemt ikke noget at græde over. Faktisk er gråd den sidste ting, du skal gøre, for det vil kun gøre dine øjne mere hævede. For virkelig at behandle - eller forhindre - hævede øjne, skal du vide, hvad der forårsager dem. At vaske ansigtet med koldt vand, bruge en kold komprimering, spise en sund kost og få masser af hvile kan ofte hjælpe med at lindre dem.

Hævede øjne kan bringes videre af en række årsager. Stress, hormonelle forandringer, gråd, søvnløshed og opblødning i lidt for meget alkohol kan alle være medvirkende faktorer. En diæt med meget salt eller drikke for meget vand ved sengetid kan resultere i væskeretention. Selv faktorer, der er så enkle som irriterende kontaktlinser eller en plet af vandrende støv, kan få øjne til at virke puffede og hævede.

Pustede, røde øjne kan være forårsaget af allergisk konjunktivitis. Dette er et andet navn på simpel høfeber, og det er normalt anbragt af en allergi, infektion, et tragt immunsystem eller generel irritation. Øjedråber, der indeholder antihistaminer, vil normalt kurere allergisk konjunktivitis i kort rækkefølge, men brug dem ikke for ofte, ellers kan du gøre problemet værre.

I langt de fleste tilfælde er den bedste måde at pleje hævede øjne at stole på afprøvede og rigtige hjemmemidler. Hvis du vasker dit ansigt med koldt vand, fjernes ofte irritanten, der forårsager hævelsen, og dine øjne vender tilbage til det normale inden for få timer. En kold komprimering placeret over lukkede øjne kan reducere betændelse, hvorimod en varm kompress hjælper med at lindre enhver mindre smerte eller ubehag. Aktuelle cremer, der indeholder vitamin E eller aloe vera-ekstrakt, kan også være en fordel.

I næsten alle tilfælde, givet lidt tid og lidt hvile, vil puffede øjne tage sig af sig selv. Hvis du er følsom over for de forskellige luftbårne allergener, specielt udbredt i løbet af forårsmånederne, kan det være klogt at prøve at holde sig indendørs på dage med et for højt pollinantal. En af de bedste anbefalinger er at få masser af søvn, da det at brænde lyset i begge ender er en næsten bestemt invitation til trætte øjne.

I nogle få sjældne tilfælde kan hævede øjne være et symptom på noget mere alvorligt. Hvis dine øjne brænder, hvis du er svimmel, eller hvis hævelsen vedvarer eller forværres, er tiden inde til at besøge en læge. Dette er et meget usandsynligt scenario, men når det kommer til dine øjne, er den bedste filosofi en af ​​bedre sikker end undskyld.