O que são bebidas de alta caloria?

Para os levantadores de peso que procuram bebidas saudáveis ​​e de alta caloria, eles não precisam procurar mais do que o shake de manteiga de amendoim de chocolate. Sorvete de chocolate, manteiga de amendoim, xarope de chocolate e chantilly podem facilmente trazer uma bebida de 1100 calorias. Aqueles que não são fãs de chocolate não precisam procurar mais do que um shake de sherbet laranja. A mistura de xerbet laranja, 7-up®, óleo de milho e xarope de milho pode criar uma bebida apetitosa de 500 calorias. Essas bebidas apresentam uma mistura saudável de ingredientes de alta caloria para ajudar o construtor a ganhar peso e manter a quantidade de calorias altas em sua dieta, evitando alimentos que oferecem ingredientes mais prejudiciais. Essas bebidas de alta caloria podem ser compradas pré-embaladas nas lojas, enquanto outros shakes de alta caloria, bebidas prejudiciais e partes de uma dieta de alta caloria podem ser encontradas ao longo do dia a dia, comer e jantar.

Um dos piores ofensoresO RS, quando se trata de bebidas de alta caloria, encontra -se nas bebidas de café que se tornaram tão populares desde os anos 90. Uma pequena bebida de café normalmente tem mais de 250 calorias. Apenas o xarope e o chantilly sozinhos compõem mais de três quartos das calorias nesta deliciosa bebida. As bebidas de café congeladas podem conter muito mais calorias e muito mais açúcar.

Outra adição às bebidas de alta caloria soa com as bebidas que os adultos recebem quando viajam para os bares. As Coladas Piña, por mais deliciosas que sejam, têm cerca de 250 calorias, dependendo do licor usado para fazer esta bebida. As pessoas que assistem a seu peso ou ingestão de calorias podem querer evitar as barras de martini cada vez mais populares no quarteirão. Os martinis carregam até 500 calorias em cada bebida. Todos os álcoois, misturas doces e licores são ricos em calorias.

refrigerantes são astronômicos nas bebidas de alta caloriaparte. Um pequeno refrigerante pode trazer apenas 250 calorias. Uma bebida que as pessoas podem tender a ignorar é o suco de frutas doces. Essas são uma daquelas bebidas que estão no mesmo estádio que beber aqueles saborosos refrigerantes. Se não fosse as vitaminas extras dentro das bebidas de frutas doces, as pessoas poderiam ser apenas ir em frente e beber qualquer outra bebida de alta caloria que eles desejam. Uma porção individual de uma bebida esportiva popular tem aproximadamente 250 calorias.