Qual é a conexão entre bromelina e papaína?
bromelina e papaína são enzimas que quebram proteínas. A bromelain é derivada do abacaxi, enquanto a papaína vem de plantas de mamão. Os suplementos de bromelina e papaína geralmente são tomados com a intenção de reduzir a inflamação, aliviar a dor e melhorar a digestão. Algumas pessoas tomam esses suplementos na tentativa de reduzir as alergias alimentares e os sintomas de distúrbios autoimunes, como a artrite reumatóide.
Enzimas proteolíticas é o termo usado para enzimas que quebram a proteína. Outras formas de enzimas são lipase, que quebram a gordura e a amilase, que quebram carboidratos. As enzimas são uma parte importante do sistema digestivo porque melhoram a absorção de nutrientes pelo organismo.
O corpo produz enzimas proteolíticas naturalmente no pâncreas. Indivíduos que desejam complementar os níveis naturais de enzimas proteolíticas podem escolher sobre os suplementos de bomelain e papaína. Outra fonte para suprimentos de contra -proteolíticosO EMENTAÇÃO é quimotripsina e tripsina, derivada do gado.
A quantidade de bromelain e papaína disponível em abacaxi e mamão não é alta o suficiente para complementar, comendo apenas as frutas. Os indivíduos que desejam suplementar essas enzimas precisarão assumir suplementos contra o balcão. Bromelain e papaína estão disponíveis embalados individualmente ou como parte de misturas de suplementos comercializadas para aliviar a indigestão e reduzir a inflamação.
Existem níveis variados de pesquisa científica que determinam a eficácia de cada enzima para tratar diferentes condições de saúde. A bromelina é usada como tratamento para inflamação e indigestão. A bromelina é particularmente eficaz no tratamento da inflamação que se desenvolve como resultado de lesão ou infecção.
Alguns prestadores de serviços de saúde usam uma pomada tópica contendo bromelain como um curativo para desbratar a ferida. Bromel tópicoAin também reduz os inchaços de picadas e picadas de insetos. A bromelain pode aliviar a indigestão, azia, diarréia e dor de estômagos.
Papaína pode combater o vírus herpes zoster que causa telhas. Também pode aliviar o inchaço e a dor na garganta. Em alguns casos, a papaína tem sido usada para tratar questões digestivas, vermes intestinais e feridas infectadas, mas a pesquisa não é conclusiva sobre essas questões. Algumas pessoas podem sentir irritação na garganta ou no estômago ao tomar suplementos de papaína. Indivíduos com distúrbios sangrados, grávidos ou amamentando, ou que são alérgicos às Figs ou Kiwi, não devem tomar papaína.
bromelina e papaína são geralmente considerados seguros, embora algumas pessoas tenham efeitos colaterais leves ao tomar papaína. Os indivíduos que optarem por suplementar com pílulas de bromelain e papaína devem notificar seu provedor de saúde sobre isso, juntamente com outros suplementos que estão tomando. Isso reduz os riscos de interações medicamentosas ou efeitos colaterais.