O que é um ligamento patelar?

O ligamento patelar, também conhecido como ligamento anterior ou tendão patelar, é o tecido que conecta a tíbia, ou canela, e a patela, ou a rótula. Seguindo continuamente o tendão do quadríceps acima dele, o ligamento patelar está envolvido no endireitamento da perna pelo grupo muscular quadríceps na frente da coxa. Isso é necessário para atividades como pular, chutar e pedalar.

Tocar no ligamento patelar com um martelo reflexo normalmente resulta no reflexo patelar, mais conhecido como o joelho. O reflexo patelar é um reflexo espinhal no qual os impulsos neurais envolverem o cérebro, resultando completamente em uma resposta muito mais rápida. É isso que permite caminhar em um movimento relativamente fluido e contínuo, sem ter que pensar conscientemente em cada etapa. A estimulação do reflexo patelar pode ser usada para investigar possíveis distúrbios neurológicos. A resposta lenta ou ausente do joelho à estimulação do ligamento patelar pode indicar umProblema com qualquer uma das partes do corpo envolvido no circuito neural para este reflexo.

A tendinite patelar, também conhecida como joelho de Jumper, é uma lesão dolorosa e progressiva do ligamento patelar caracterizado por micro-teares e degeneração de colágeno devido a tensões e cepas no joelho. Essa condição é mais comum entre os atletas envolvidos em esportes que envolvem carregamento pesado, repetido ou repentino do ligamento, como corrida, salto ou mudanças rápidas de direção. Os principais sintomas da tendinite patelar são dor e, às vezes, inchaço abaixo da rótula. Essa dor pode ser tão intensa que interrompe o sono.

Como a tendinite patelar pode ser agravada por atividades físicas, como caminhada, corrida e agachamento, o tratamento geralmente envolve descansar e imobilizar o joelho para evitar mais danos. Terapia a frio, como a aplicação de um pacote de gelo, também é geralmente prescrita para reduzirinflamação. A ruptura patelar pode ser uma complicação da tendinite patelar em casos extremos. A grande intervenção médica, como a cirurgia, seguida de fisioterapia extensa, pode ser necessária quando ocorre uma ruptura patelar. Os procedimentos cirúrgicos podem ser realizados para aumentar o fluxo sanguíneo para a área afetada para uma cicatrização mais rápida, remover o tecido danificado e reestruturar e recolocar o ligamento à superfície do osso.

Exercícios que fortalecem o grupo muscular quadríceps e outros músculos ao redor do joelho podem ajudar a evitar lesões no ligamento patelar. Aumentar a capacidade desses músculos de suportar mais carga ajuda a reduzir o carregamento excessivo prejudicial do ligamento patelar. Equipamentos ortóticos como suportes de arco para corrigir o desalinhamento do pé também podem ser benéficos na prevenção de danos adicionais do ligamento patelar.