Hur vanlig är rädsla för ormar?

Rädsla för ormar, även känd som ophidiofobi, är en mycket vanlig form av fobi. Beroende på källan man förlitar sig på, är rädsla för ormar någonstans mellan de första och femte vanligaste fobierna i den allmänna befolkningen, tillsammans med fobier som rädsla för spindlar och höjder. Denna fobi är en undergrupp av herpetofobi, rädsla för reptiler; Om någon fruktar reptiler i allmänhet, inte bara ormar, upplever den personen tekniskt herpetofobi, inte ophidiofobi.

Anledningarna till rädsla för ormar är så utbredda är komplicerade. Forskning av forskare som är intresserade av psykologi och evolution tycks antyda att människor är grundade att vara mer iakttagande kring ormar, möjligen på grund av farorna de utgör. Människor är mer benägna att märka ormar och vara medvetna om sina rörelser, men de är faktiskt inte rädda för dem. Liksom andra fobier lärs rädsla för ormar.

Människor kan lära sig att vara rädda för ormar till följd av att de inte vet mycket om ormar, läser om skrämmande ormar, ser ormar som används i praktiska skämt för att skrämma människor och genom kulturella övertygelser om ormar. Många samhällen förstärker rädsla för ormar med religiösa övertygelser och vidskepelser, vilket gör att människor är på kant runt ormar och bidrar till utvecklingen av en rädsla för ormar. Andra kulturer vördar emellertid ormar, och det är anmärkningsvärt att deras populationer tenderar att visa mindre ophidiofobi, vilket illustrerar att rädslan lärs snarare än medfödd.

För någon som har rädsla för ormar, att vara runt ormar, höra samtal om ormar eller se bilder av ormar i bilder och videor kan vara mycket stressande. Panik symptom som kall svett, racing hjärta, illamående, yrsel och förvirring kan utvecklas. Människor kan gå ur deras sätt att undvika inställningar där ormar kan vara närvarande eller där folk kan prata om dem. Behandling av orm fobi innebär att långsamt desensibilisera människor i kontrollerade inställningar.

Att göra narr av en fobi kan göra det svårare för någon att återhämta sig efter det, liksom att försöka tvinga människor att röra sig vid behandlingen av en fobi snabbare än de är bekväma med. Om någon är i behandling av rädsla för ormar, kan överraskande personen med ormrelaterade saker sätta tillbaka personens terapi och potentiellt förvärra fobi. Vänner och familj kan vara stödjande genom att respektera gränserna för personen i behandlingen och fråga om det finns något de kan göra för att hjälpa.