Hur undviker jag en rubellainfektion?

Rubella, ibland kallade tyska mässlor, är en virussjukdom som vanligtvis orsakar milda symtom om de drabbats i barndomen. En rubellainfektion är emellertid orsak till stor oro om den får en kvinna under graviditeten. Rubella under graviditeten kallas medfödd rubella-syndrom och kan orsaka missfall, födsel eller födselavvikelser. Det bästa sättet att undvika en rubellainfektion är att vaccineras mot sjukdomen, och kvinnor i fertil ålder bör konsultera sina läkare om rödhårsvaccinet. Andra sätt att minska risken för rubellainfektion inkluderar att undvika de som lider av röda hundar och de som har utsatts för sjukdomen.

Rubellainfektion sprider sig genom direktkontakt med saliv, slem eller andra utsöndringar av infekterade personer, och det kan ta 12-23 dagar innan symtomen uppträder. Vanliga symtom på röda hundar inkluderar feber, halsont, rinnande näsa, svullna körtlar och ett rött utslag bestående av små fläckar. En infekterad person kan överföra viruset sju dagar innan han visar några tecken på rubellainfektion, och sju dagar efter att symptomen har försvunnit. Cirka 25-50% av de infekterade utvecklar inga märkbara symtom, men kan fortfarande överföra sjukdomen till andra.

Att undvika rubellainfektion är oerhört viktigt för gravida kvinnor och kvinnor som försöker bli gravida. Det rekommenderas att en kvinna får ett blodprov för att avgöra om hon har immunitet mot röda hundar innan hon försöker bli gravid, och om hon inte har immunitet bör hon vaccineras innan hon blir gravid. Efter att ha fått vaccinet rekommenderas en tre-månaders väntetid innan man försöker bli gravid. Gravida kvinnor ska inte vaccineras mot röda hundar under graviditeten, men personer i regelbunden kontakt med icke-immuniserade gravida kvinnor bör vaccineras för att minska risken för infektion.

I samhällen där röda röda hundar cirkulerar bör de utan immunitet mot sjukdomen undvika eller begränsa aktiviteter som inkluderar exponering för stora grupper av människor, till exempel kollektivtrafik, idrottsaktiviteter, skola och arbete. För att undvika rubellainfektion rekommenderas det också att du håller dig minst 1 fot borta från andra i offentliga områden och för att undvika alla som upplever röda hund eller symtom eller har haft kontakt med någon som lider av sjukdomen. Allmänna försiktighetsåtgärder som att undvika onödiga resor, tvätta och desinficera händer ofta och inte dela drycker, läppstift, cigaretter och andra föremål som kan överföra rubellavirus kan också minska risken för infektion. Gravida kvinnor som har blivit utsatta för rubellaviruset och inte vet om de är immuna bör kontakta en läkare.