Como evitar uma infecção por rubéola?

A rubéola, às vezes chamada sarampo alemão, é uma doença viral que geralmente causa sintomas leves se contraída na infância. No entanto, uma infecção por rubéola é motivo de grande preocupação se contraída por uma mulher durante a gravidez. A rubéola durante a gravidez é chamada de síndrome da rubéola congênita e pode causar aborto espontâneo, natimorto ou anormalidades de nascimento. A melhor maneira de evitar uma infecção por rubéola é vacinar-se contra a doença, e mulheres em idade fértil devem consultar seus médicos sobre a vacina contra rubéola. Outras maneiras de reduzir o risco de infecção por rubéola incluem evitar aqueles que sofrem de rubéola e aqueles que foram expostos à doença.

A infecção por rubéola se espalha através do contato direto com a saliva, mucosas ou outras secreções de pessoas infectadas e pode levar de 12 a 23 dias para que os sintomas apareçam. Os sintomas mais comuns da rubéola incluem febre, dor de garganta, corrimento nasal, glândulas inchadas e uma erupção vermelha que consiste em pequenas manchas. Uma pessoa infectada pode transmitir o vírus sete dias antes de apresentar qualquer sinal de infecção por rubéola e sete dias após o desaparecimento dos sintomas. Cerca de 25-50% dos infectados não desenvolvem sintomas visíveis, mas ainda podem transmitir a doença a outras pessoas.

Evitar a infecção por rubéola é extremamente importante para mulheres grávidas e mulheres que tentam engravidar. Recomenda-se que uma mulher faça um exame de sangue para determinar se ela tem imunidade contra a rubéola antes de tentar engravidar e, se ela não tem imunidade, deve ser vacinada antes de engravidar. Depois de receber a vacina, é aconselhável um período de espera de três meses antes de tentar engravidar. As mulheres grávidas não devem ser vacinadas contra a rubéola durante a gravidez, mas as pessoas em contato regular com mulheres grávidas não imunizadas devem ser vacinadas para reduzir a possibilidade de infecção.

Nas comunidades em que a rubéola está circulando, as pessoas que não têm imunidade à doença devem evitar ou limitar atividades que incluem a exposição a grandes grupos de pessoas, por exemplo, transporte público, atividades esportivas, escola e trabalho. Para evitar a infecção por rubéola, também é recomendável ficar a pelo menos 1 metro de distância de outras pessoas em áreas públicas e evitar qualquer pessoa que tenha sintomas de rubéola ou tenha tido contato com alguém que sofra da doença. Precauções gerais como evitar viagens desnecessárias, lavar e higienizar as mãos com freqüência e não compartilhar bebidas, batom, cigarros e outros itens que possam transmitir o vírus da rubéola também podem reduzir o risco de infecção. Mulheres grávidas expostas ao vírus da rubéola e que não sabem se são imunes devem entrar em contato com um médico.