Hur undviker jag en andra missfall?

En andra missfall kan undvikas genom att vidta åtgärder för att säkerställa att du är frisk innan du blir gravid och medan du är gravid. För att göra detta bör du ta itu med alla medicinska problem du har. Försök att inte engagera sig i dåliga vanor, till exempel att röka eller använda gatadroger. Lev också en hälsosam livsstil genom att äta rätt och träna.

I de flesta fall anses en missfall vara oundviklig. Orsaken avslöjas sällan. Med tanke på detta är det svårt att avgöra vilka åtgärder som kan vidtas för att förhindra en andra missfall. Detta borde inte leda till att du har känslor av undergång eller hopplöshet vid en efterföljande graviditet, eftersom enligt University of Maryland Medical Center (UMMC) har de flesta kvinnor framgångsrika graviditeter efter ett missfall.

Det finns vissa förhållanden som kan öka dina chanser för en andra missfall. Bland dem listar UMMC diabetes och sköldkörtelsjukdomar. Om du har några långsiktiga tillstånd bör du rådfråga din läkare för att se till att de hanteras på ett sätt som bidrar till en framgångsrik graviditet.

Infektioner av alla slag kan också öka dina chanser för en andra missfall. Detta inkluderar de som orsakas av parasiter och de som överförs sexuellt. Om du tror att du är smittad bör du söka och fullständig behandling innan du försöker bli gravid.

Det finns vissa vanor som du kan behöva ta upp om du vill undvika en andra missfall. Till exempel kanske du vill sluta röka cigaretter. Det är klokt att sluta dricka alkoholhaltiga drycker. Om du har tagit gata droger, bör du sluta när du försöker bli gravid eller om du upptäcker att du är gravid.

Kom ihåg att en baby får sina näringsämnen från sin mor. Om du inte tar in tillräckliga mängder näringsämnen som ditt barn behöver för att utveckla, kan effekterna vara dödliga. Se till att du äter tillräckligt med de livsmedel du behöver. Försök också att upprätthålla en hälsosam livsstil. Glöm inte att gravida kvinnor vanligen rekommenderas att träna.

Du måste också ta hänsyn till din ålder när du oroar dig för en andra missfall. När en kvinna kommer i intervallet 35 till 40 år, ökar hennes chanser att uppleva en misslyckad graviditet. Detta innebär att om du befinner dig i den åldersgruppen eller äldre är det ännu viktigare för dig att ta hänsyn till alla sunda råd om hur du ska vara frisk under graviditeten.