Vilka är de olika orsakerna till patellär ligamentsmärta?
Patellär ligamentsmärta, även känd som patellär senasmärta, kan orsakas av en mängd olika faktorer. Smärtan är ofta resultatet av degeneration av senan, vilket är ett tillstånd som kallas tendinos. Att ha korta quadriceps-muskler anses vara en av de vanligaste orsakerna, eftersom det kan orsaka extra tryck på senan. Svaga quadriceps kan också bidra till patellar ligamentsmärta.
Det patellära ligamentet finns under knäskyddet, vilket också är känt som det patellära. Den har sitt ursprung på den nedre kanten av patellaren och löper en kort väg ner innan den fästs på toppen av skinnbenet. Patellär ligamentsmärta är ett mycket vanligt problem bland idrottare. Löpare och hoppare drabbas särskilt av tillståndet, varför det informellt kallas hoppers knä. Detta beror på att det patellära ligamentet belastas mycket när man springer, hoppar eller ändrar riktning snabbt.
En gång trodde man att inflammation i senen var den vanligaste orsaken till smärta i ledbandet. I början av 2000-talet har dock många forskare kommit fram till att inflammation inte är den främsta orsaken till smärta i patellarsena. Istället tror man att degeneration av vävnaden i senan är den främsta orsaken till smärta. Detta kan uppstå med liten eller ingen inflammation i senan. Även om denna typ av smärta ofta kallas patella tendonit, är det korrekta namnet patellar tendinos, vilket betyder en degeneration av vävnad snarare än inflammation.
Det finns många teorier om vad som orsakar degeneration i senan och varför detta resulterar i patellär ligamentsmärta. En av de vanligaste potentiella orsakerna är snäva quadriceps-muskler. Om quadriceps-musklerna förkortas - ett vanligt problem bland människor som spelar mycket sport - kan musklerna dra patellaren högre än den borde vara. Detta kan resultera i överdriven belastning placerad genom senen och kan också leda till att den gnider mot benet under den.
Andra potentiella orsaker till patellär ligamentsmärta inkluderar svaga quadriceps-muskler, särskilt om hamstringsmusklerna är mycket starkare och överanvändning. Även problem såsom överdriven rörlighet i ländryggen kan bidra till smärta i det patellära ligamentet. Det finns ett så stort antal potentiella orsaker att det är viktigt att problemet behandlas av en utbildad professionell.