Vilka är de vanligaste myalgsymtomen?
Myalgia eller muskelsmärta är en indikation på en underliggande muskelskada eller sjukdom. Om smärtan härrör från överbelastade eller skadade muskler, är området runt musklerna känsligt för beröring. Vissa sjukdomar orsakar också myalgi och ger ett brett spektrum av myalgi-symtom. Behandlingsmetoder är beroende av orsaken till myalgi.
Myalgiasymtom orsakade av muskelstamm manifesterar snabbt. Skadade muskler har vissa triggerpunkter som kommer från smärta när de stimuleras, vanligtvis genom kontakt. Aktiva triggerpunkter är områden där muskeln är inflammerad och extremt öm. Latenta triggerpunkter är områden där den rivna muskeln resulterar i smärta endast om den används på ett visst sätt. Dessa typer av myalgi-symtom avtar inom en vecka om muskeln inte är helt sliten. Om muskelsmärta kvarstår längre än en vecka kan det vara en indikation på en större skada eller tillstånd.
Sträckning före fysisk aktivitet kan förhindra att denna form av myalgi uppstår genom att säkerställa att musklerna är lösa; tillräckliga viloperioder under ansträngande fysiska aktiviteter förhindrar också skador orsakade av överanvändning. Om myalgi-symtom redan har visats kan värme och komprimering ge lättnad. Massera det skadade området med varm senapsolja hjälper också till att lindra spänningen i musklerna. Vissa plyometriska övningar kan också rehabilitera musklerna och minimera atrofi. En förlängd paus med begränsad användning av muskeln kan vara nödvändig för att säkerställa korrekt läkning.
I situationer där myalgi-symtom förekommer trots inga direkta trauma mot musklerna, kan ett virus eller en annan underliggande sjukdom vara orsaken. Till skillnad från myalgiasymtom som orsakas av skada på en muskel, är myalgiasymtom orsakade av sjukdom vanligtvis mer utbredd; en viral muskelinfektion kan orsaka smärta i flera muskelgrupper i kroppen om den inte behandlas. Sjukdomar orsakar också andra myalgiasymtom. Muskler kan bli inflammerade, vilket kan leda till halsont, begränsad rörelse och andningssvårigheter, beroende på sjukdomen och dess plats i kroppen. Huvudvärk och buksmärta är också möjliga symtom. Slutligen kan människor som upplever myalgi känna trötthet och uppleva ökad irritabilitet.
En lång period av myalgi-symtom kan kräva omedelbar medicinsk ingripande, särskilt om smärtan ligger runt hjärtat; myalgi kan störa hjärtfrekvensen hos de drabbade och få honom eller henne att gå i hjärtstopp. Åtgärderna mot myalgia orsakade av muskelskada ger också lättnad till myalgi orsakad av infektion. Myalgiasymtom avtar dock inte förrän den underliggande sjukdomen har behandlats.