Vilka är de vanligaste myalgi -symtomen?
myalgi, eller muskelsmärta, är en indikation på en underliggande muskelskada eller sjukdom. Om smärtan härstammar från överbelastade eller skadade muskler kommer området runt musklerna att vara känsligt för beröring. Vissa sjukdomar orsakar också myalgi och ger ett brett utbud av myalgi -symtom. Behandlingsmetoder är beroende av orsaken till myalgi.
myalgi -symtom som orsakas av muskelstammen manifest snabbt. Skadade muskler har vissa triggerpunkter som härstammar smärta när de stimuleras, vanligtvis genom kontakt. Aktiva triggerpunkter är områden där muskeln är inflammerad och extremt öm. Latenta triggerpunkter är områden där den trasiga muskeln resulterar i smärta endast om den används på ett visst sätt. Dessa typer av myalgi -symtom avtar inom en vecka om muskeln inte är helt sliten. Om muskelsmärtan kvarstår längre än en vecka kan det vara en indikation på en större skada eller tillstånd.
sträckning innan man bedriver fysiskt aktiviteter kan förhindra denna form av myalgi från Occurring genom att säkerställa att musklerna är lösa; Tillräckliga viloperioder under ansträngande fysiska aktiviteter kommer också att förhindra skador orsakade av överanvändning. Om myalgi -symtom redan har ställts ut kan värme och komprimering ge lättnad. Att massera det skadade området med varm senapolja hjälper också till att lindra spänningen i muskeln. Vissa plyometriska övningar kan också rehabilitera muskeln och minimera atrofi. En utökad paus som involverar begränsad användning av muskeln kan vara nödvändig för att säkerställa korrekt läkning.
I situationer där myalgi -symtom finns trots inget direkt trauma till muskeln, kan ett virus eller en annan underliggande sjukdom vara orsaken. Till skillnad från myalgi -symtom som orsakats av skada på en muskel, är myalgi -symtom orsakade av sjukdom vanligtvis mer utbredda; En viral muskelinfektion kan orsaka smärta i flera muskelgrupper i hela kroppen om de inte behandlas. Sjukdomar alSå orsaka andra myalgi -symtom. Muskler kan bli inflammerade, vilket resulterar i ont i halsen, begränsad rörelse och andningssvårigheter, beroende på sjukdomen och dess läge i kroppen. Huvudvärk och buksmärta är också möjliga symtom. Slutligen kan människor som upplever myalgi känna sig trötta och upplever ökad irritabilitet.
En längre period av myalgi -symtom kan kräva omedelbar medicinsk intervention, särskilt om smärtan finns runt hjärtat; Myalgi kan störa hjärtfrekvensen för de drabbade och få honom eller henne att gå i hjärtstopp. Åtgärderna för myalgi orsakade av muskelskada ger också lättnad för myalgi orsakad av infektion. Myalgi -symtom kommer dock inte att avta förrän den underliggande sjukdomen behandlas.