Vilka är de vanligaste fobierna?

En av de vanligaste fobierna som människor lider av är agorafobi. Agoraphobia är en rädsla för öppna utrymmen och att bli ensam i öppna utrymmen. Agorafobiker vågar sällan på trånga platser, och de undviker områden som de är rädda för att det inte finns någon flykt, som till exempel upptagna butiker och biografer. Även om en av de vanligaste fobierna är agorafobi, som alla fobier, en irrationell och psykologisk rädsla. Det drabbar nästan 30% av alla amerikaner.

Fobier kan variera från mild rädsla till terror som kan påverka en persons vardag. Fobier definieras medicinskt som irrationella rädsla för en situation som är ofarlig. Den drabbade reaktionen på en fobi är okontrollerbar. Det lämnar den som lider av extrem rädsla och hjärtklappning och kan leda till ångestattacker. Den enda behandlingen för fobier är terapi, som kan inkludera beteendemetoder eller hypnos.

Social fobi är en annan av de vanliga fobierna. Ofta betraktas som scenskräck, social fobi är en rädsla för att bli övervakad av andra. Den sociala fobiken undviker alla situationer som kräver att hon talar offentligt. Inte bara det, utan fobien kan också gälla vardagliga incidenter som att äta på restauranger eller gå ombord på kollektivtrafik. Denna fobi har påverkat 5,3 miljoner amerikaner någon gång i deras liv.

Nummer ett på listan över de vanligaste fobierna är arachnophobia eller rädsla för spindlar. Nästan 50% av kvinnorna har denna rädsla, och nästan 10% av män lider också av den. Rädsla för att flyga är också en mycket vanlig fobi.

Rädsla för att fångas på små platser är också en av de vanligaste fobierna. Känd som klaustrofobi är denna rädsla för inneslutna och avgränsade utrymmen ofta tänkt som den motsatta mot agorafobi. Men, liksom agorafobik, fruktar klaustrofobi också trångt rum och platser där ett stort antal människor samlas.

Hög upp, ingen ordstav avsedd, på den vanliga fobilistan är akrofobi. Detta är termen för en höjdskrik, vilket kan vara ganska farligt om den drabbade befinner sig högt upp. Akrofobiker blir mycket oroliga och anspända i dessa situationer, och vissa känner lust att kasta sig från en byggnad eller annan hög plats.

Andra mindre kända men vanliga fobier inkluderar emetofobi, som är rädslan för kräkningar eller att vara i närheten av någon som kräker. Karcinofobi är rädslan för cancer, och brontofobi är rädslan för åskväder. Nummer tio på listan över vanliga fobier är nekrofobi, vilket är rädslan för något att göra med döden eller döda saker.