Quali sono le fobie più comuni?

Una delle fobie più comuni di cui soffrono le persone è l'agorafobia. L'agorafobia è la paura degli spazi aperti e dell'essere lasciati soli negli spazi aperti. Gli agorafobici si avventurano raramente in luoghi affollati ed evitano le aree da cui temono che non ci sia via di fuga, come negozi affollati e cinema. Sebbene sia una delle fobie più comuni, l'agorafobia è, come tutte le fobie, una paura irrazionale e psicologica. Colpisce quasi il 30% di tutti gli americani.

Le fobie possono variare da una lieve paura al terrore che può influenzare la vita quotidiana di una persona. Le fobie sono definite dal punto di vista medico come paure irrazionali di una situazione innocua. La reazione del malato a una fobia è incontrollabile. Lascia la persona che soffre di estrema paura e palpitazioni cardiache e può portare a attacchi di ansia. L'unico trattamento per le fobie è la terapia, che può includere metodi comportamentali o ipnosi.

La fobia sociale è un'altra delle fobie comuni. Spesso considerata una paura del palcoscenico, la fobia sociale è la paura di essere guardata da altri. Il fobico sociale evita qualsiasi situazione che le imponga di parlare in pubblico. Non solo, ma la fobia può applicarsi anche a incidenti banali come mangiare nei ristoranti o salire sui mezzi pubblici. Questa fobia ha colpito 5,3 milioni di americani ad un certo punto della loro vita.

Il numero uno nell'elenco delle fobie più comuni è l'aracnofobia o la paura dei ragni. Quasi il 50% delle donne ha questa paura e quasi il 10% degli uomini ne soffre. Anche la paura di volare è una fobia molto comune.

La paura di essere intrappolati in piccoli luoghi è anche una delle fobie comuni. Conosciuta come claustrofobia, questa paura degli spazi chiusi e confinati è spesso concepita come l'esatto opposto dell'agorafobia. Tuttavia, come gli agorafobici, anche i claustrofobici temono stanze e luoghi affollati in cui si riuniscono un gran numero di persone.

In alto, nessun gioco di parole inteso, nella lista delle fobie comuni c'è l'acrofobia. Questo è il termine per paura delle altezze, che può essere abbastanza pericoloso se il malato si trova in alto. Gli acrofobici diventano molto ansiosi e tesi in queste situazioni, e alcuni sentono il bisogno di buttarsi da un edificio o da un altro luogo elevato.

Altre fobie meno conosciute ma comuni includono l'emetofobia, che è la paura del vomito o di essere vicino a qualcuno che sta vomitando. La carcinofobia è la paura del cancro e la brontofobia è la paura dei temporali. Il numero dieci nell'elenco delle fobie comuni è la necrofobia, che è la paura di qualsiasi cosa abbia a che fare con la morte o le cose morte.