Vad är frånvaro-mindedness?
Frånvaro är ett tillstånd där människor demonstrerar någon eller alla av en grupp drag inklusive begränsad uppmärksamhet, glömska, överdrivet fokus på ett ämne till uteslutning av andra och distraktion. Det är inte strikt sett ett kliniskt problem, även om det kan vara symtomatiskt för många neurologiska eller psykologiska störningar, inklusive Alzheimers, hyperaktivitetsstörningar och depression. En av de vanligaste aspekterna av frånvaro är glömska - frånvaro-människor glömmer ofta var de placerar vissa nödvändiga föremål, var de skulle vara vid en viss tidpunkt och vilka uppgifter de skulle utföra. I många fall minns frånvarande-minded alla dessa saker någon gång efter att det är för sent att göra en skillnad.
Begränsad uppmärksamhet är ett av de definierande egenskaperna för frånvaro och är en av de främsta orsakerna till tillståndets namn. För någon som pratar med en mycket ouppmärksam individ kan det verkar som om sinnet i själva verket är "frånvarande." Ouppmärksamhet orsakas i många fall av hyperfokus eller intensivt fokus på ett enda ämne av intresse för uteslutning av alla andra. Ouppmärksamhet kan också vara ett kännetecken på frånvaro-inställning om den frånvarande-minded individen är lätt distraherad. Även utan hyperfokus kan en frånvarande-minded person bli distraherad av miljöfaktorer till en grad som i hög grad hämmar allvarlig uppmärksamhet till ett visst ämne.
Glömska är en annan viktig aspekt av frånvaro-mindedness. Hyperfokus kan också spela en väsentlig roll i detta, eftersom det kan vara svårt för en person att komma ihåg små detaljer, till exempel var han placerade sina nycklar eller när han behöver vara på jobbet, när han är helt fokuserad på någon annan oro. Distraktion kan också bidra till glömskhet, eftersom små miljödestraktioner eller små tankar kan avleda ens uppmärksamhet från de bekymmer han förväntas komma ihåg. I vissa fall förhindrar frånvaro-mindedness någon från att komma ihåg vissa detaljer i första hand. I andra fall förhindrar det att man minns något i rätt ögonblick, som att komma ihåg att ta bort nycklarna från tändningen innan du låser bilen.
Frånvaro är ett vanligt drag i litteratur och i andra medier. Den "frånvarande sinnade professorn" är till exempel en vanlig arketyp. I allmänhet är denna typ av karaktär lysande och mycket kunnig, men är ouppmärksam i en grad som stör hans funktionalitet i det dagliga livet. Hyperfokus är ett vanligt drag hos den frånvarande sinnade professorn, vars frånvaro är ofta karaktäriserad av tvångsmässigt fokus på hans valda studieregler för att utesluta de flesta andra livsproblem. Denna egenskap representeras ofta som värdefull men frustrerande för de andra karaktärerna.