Vad är Acid Reflux?
Acid Reflux är en vanlig irritation av väggarna i matstrupen efter att ha ätit. Så många som 36% av alla friska amerikaner upplever detta tillstånd. Vanligtvis kallas "halsbränna", syra återflöde uppstår när den lowe espohageal sfinkter eller Les misslyckas med att förbli stängd; En korrekt fungerande sfinkter, å andra sidan, håller mat och syra bort från matstrupen under matsmältningsprocessen.
För att sura återflöde ska inträffa, slappnar LES, vilket gör att maten och syran kan sippra in i matstrupen. Syran sipprar i sin tur irritation eller förbränning. Sekundär peristaltik, eller rörelsen av matstrupen orsakad av att svälja pressar cirka 90% av maten och syran tillbaka i magen. LES stänger igen för normal matsmältning. De återstående 10% av mat och syra kvar i matstrupen neutraliseras av saliv.
Medan många människor upplever med sur återflöde är asymptomatisk, kan sur återflöde vara en del av ett större problem. Acid Reflux klumpas in i ett mycket större kategorisamtalED Gastroesophageal refluxsjukdom eller GERD. Enligt Gerd.com är detta "alla symtomatiska kliniska tillstånd eller förändringar i vävnadsstruktur som är resultatet av återflödet av mag- eller duodenalinnehåll i matstrupen."
GERD sägs orsakas av många olika faktorer. Till exempel, övergående LES -relaxation, minskade LES -vilande ton, försämrad esophageal clearance, försenad gastrisk tömning, minskad saliv och försämrad vävnadsresistens.
En individs livsstil kan också vara en faktor för att orsaka detta tillstånd. Rökning, stora måltider, fet mat, koffein, graviditet, fetma, kroppsposition, droger och hormoner kan alla förvärra GERD. Dessutom följer hiatal hernia ofta allvarlig GERD. Dessutom kan du bära trånga kläder, ligga efter en måltid eller böjas över att utlösa acid återflöde.
Det rekommenderas att personer som har sura återflöde håller en dagbok om whönssymtom inträffar. På detta sätt kan individen långsamt bli medveten om eventuella mönster orsakade av vissa aktiviteter och konsumtion av certiska livsmedel; Detta hjälper dem att undvika beteenden som orsakar problemet.