Vad är Acid Reflux?
Syra reflux är en vanlig irritation av väggarna i matstrupen efter att ha ätit. Så många som 36% av alla friska amerikaner upplever detta tillstånd. Vanligtvis kallad "halsbränna", syra reflux uppstår när Lowe espohageal sfinkter eller LES inte förblir stängd; en korrekt fungerande sfinkter, å andra sidan, håller mat och syra borta från matstrupen under matsmältningsprocessen.
För att syra återflöde ska uppstå slappnar LES av, vilket gör att maten och syran sipprar in i matstrupen. Syraseglingen orsakar i sin tur irritation eller brännande. Sekundär peristaltis eller rörelse i matstrupen orsakad av svälja driver cirka 90% av maten och syran tillbaka till magen. LES stängs igen för normal matsmältning. De återstående 10% av maten och syran som finns kvar i matstrupen neutraliseras med saliv.
Även om många erfarenheter av acid reflux är asymptomatiska, kan acid reflux vara en del av ett större problem. Acid reflux klumpas in i en mycket större kategori som kallas Gastroesophageal Reflux Disease eller GERD. Enligt GERD.com är detta "Varje symptomatiskt kliniskt tillstånd eller förändring i vävnadsstruktur som är resultatet av återflöde av mage- eller duodenalinnehållet i matstrupen."
GERD sägs orsakas av många olika faktorer. Exempelvis övergående LES-avkoppling, minskad LES-viloton, försämrad matstruktur i matstrupen, försenad magtömning, minskad saliv och försämrad vävnadsresistens.
En individs livsstil kan också vara en faktor för att orsaka detta tillstånd. Rökning, stora måltider, fet mat, koffein, graviditet, fetma, kroppsposition, droger och hormoner kan förvärra GERD. Hiatal hernia följer ofta svår GERD. Dessutom kan du bära trånga kläder, ligga ner efter en måltid eller böja över för att utlösa syraflöde.
Det rekommenderas att personer som har surt återflöde håller dagbok när symtom uppstår. På detta sätt kan individen långsamt bli medveten om alla mönster som orsakas av vissa aktiviteter och konsumtion av certianmat. detta hjälper dem att undvika beteenden som orsakar problemet.