Vad är Aviofobi?

Ibland hänvisas till aviatofobi, är aviofobi en rädsla för att flyga, vanligtvis förknippad med flygning i alla typer av flygplan eller jet. Förekomsten av denna fobi är en specialiserad form av aerofobi, genom att den fokuserar på flyget, medan aerofobi är ett bredare tillstånd som har att göra med rädsla för att lämna marken och hängas i luften. Många som diagnostiseras med aerofobi lider i själva verket med det mer specifika tillståndet aviofobi.

Liksom med många olika typer av fobi, manifesteras aviofobi med ett antal fysiska och emotionella symtom. När man möter idén om att gå ombord på ett plan och ta sig en resa, kommer aviofoben troligen att bryta ut i en kall svett, känna sig lindad och uppleva hjärtklappning. I extrema fall kan aviofobi-symtom inkludera ett avsnitt av återupplivning, förlust av tarmkontroll och förlust av medvetande. En stark känsla av skam och att vara ett misslyckande finns ofta hos personer som lider av denna typ av fobi.

Skötande fobier kan smälta samman för att skapa detta tillstånd av aviofobi. Till exempel kan akrofobi (en rädsla för höjder) smälta samman med klaustrofobi (rädsla för att befinna sig i ett litet avgränsat område) för att bilda en extrem rädsla för att fångas i gränserna för sittplan i ett plan och inte kunna lämna utrymme eftersom planet är i flykt. Det är av detta skäl som aviofobi-behandlingsstrategier ofta bryter ned komponenterna i tillståndet och försöker att fördriva var och en som en del av läkningsprocessen.

Professionell rådgivning är ofta en viktig del av återhämtningsprocessen för aviofobi. På grund av den extrema fysiska och emotionella obehag som upplevs är det inte ovanligt att mediciner används för att hjälpa individer att övervinna sin rädsla. Ett lugnande medel eller ångestläkemedel kan göra det möjligt för aviofobi att gå ombord på ett plan och ta en kort resa. När resan sker utan händelser börjar fobiken samla upplevelser i realtid där deras värsta rädsla inte inträffar. I kombination med pågående terapi hjälper dessa erfarenheter individen att börja omprogrammera sitt tänkande och få fobien att tappa sitt grepp om patienten.

Som med många fobier utvecklas sällan aviofobi över en natt och tar tid att erövra. Faktorer som svårighetsgraden av de symtom som individen uppvisar och grundorsakerna till utvecklingen av tillståndet kommer båda att spela en roll i graden av återhämtning. Men när individen starkt vill vara aktivt engagerad i att övervinna fobi, är chansen för en framgångsrik återhämtning utmärkt. Under tiden ska nära och kära kontakta vårdpersonal för att förstå vad de kan göra för att erbjuda kärleksfullt stöd utan att göra det möjligt för patienten att ge efter för aviofobi.