Vad är ischial bursit?

Ischial bursit är ett tillstånd som gör att benområdena under skinkorna blir svullna och smärtsamma. Små fickor med vätska som kallas ischial bursa sitter mellan senorna och lederna i bäckenet för att hjälpa dem att röra sig ordentligt. Om fickorna blir irriterade, har senorna på baksidan av bäckenet svårt att röra sig smidigt och kan orsaka skinkans ömhet.

Det huvudsakliga benområdet som påverkas är ischial tuberositet. Det är ett område i bäckenet som stöder kroppen när du sitter upprätt. De ischiala bursa fickorna är belägna mellan detta bäckenben och bindvävnaderna i hamstring. När ischial bursa inte kan fungera ordentligt på grund av inflammation, det slutar orsaka friktion och smärta i skinkorna.

Ett av de vanligaste symtomen på ischial bursit är skarp smärta i skinkan, särskilt när du sitter ner. Benen under skinkorna kommer vanligtvis att skada mer än musklerna. Irritationen i skinkorna kan hamna på väg ner på baksidan av benen och få dem att förlora delvis känsla och känna snyggt.

Ischial bursit kan orsakas av olika faktorer. Tillståndet uppstår ofta när en person sitter under långa perioder utan att ta regelbundna pauser för att stå upp. Det ständiga sittande lägger till överdrivet tryck på de ischiala bursapåsarna. En bakteriell infektion eller en direkt skada, såsom att falla och landa på skinkorna, kan också orsaka tillståndet. Preexisting gemensamma tillstånd, såsom gikt eller artrit, kan göra en person mer benägna att drabbas av ischial bursit.

Tillståndet är vanligtvis inte allvarligt eller kan orsaka ytterligare komplikationer. En läkare kan förskriva medicinering för att minska svullnaden i ischialbursa. Om smärtan är allvarlig kan han eller hon injicera en patient med kortikosteroid för att ge tillfällig lättnad. Antibiotika kan användas som behandling om tillståndet orsakas av en bakteriell infektion.

Ischial bursit kan också behandlas med hjälp av hemhjälpmedel. En person med tillståndet rekommenderas vanligtvis att vila skinkans område och undvika att sitta eller sätta press på det. Han eller hon kan applicera ett ispaket för att lindra all mild svullnad. Tillståndet sjunker vanligtvis inom en månad.

Personer som är mer mottagliga för tillståndet, till exempel de som har ett jobb som kräver ständigt sittande, kan vidta vissa åtgärder för att förhindra att tillståndet återkommer. De kan sitta på en kudde för att ta avtrycket från det ischiala tuberositybenområdet. Att sitta rakt upp och hålla ryggraden i linje kan också hjälpa till att förhindra irritation. Om du tar korta, regelbundna pauser från att sitta kommer det också att minska sannolikheten för att inflamma ischial bursa.