Qu'est-ce que la bursite ischiatique?

La bursite ischiatique est une affection qui provoque l' enflure et la douleur des zones osseuses sous les fesses. De petites poches de liquide, appelées « bourse ischiatique», se logent entre les tendons et les articulations du bassin pour les aider à bien se déplacer. Si les poches deviennent irritées, les tendons situés à l'arrière du bassin ont de la difficulté à se déplacer sans à-coups et peuvent provoquer des courbatures.

La principale région osseuse touchée est la tubérosité ischiatique. C'est une zone du bassin qui soutient le corps en position assise. Les poches ischiales de la bourse sont situées entre cet os pelvien et les tissus conjonctifs des ischio-jambiers. Lorsque la bourse ischiatique ne peut pas fonctionner correctement en raison d'une inflammation, elle finit par provoquer des frictions et une douleur dans les fesses.

L'un des symptômes les plus courants de la bursite ischiatique est une douleur vive aux fesses, surtout en position assise. Les os sous les fesses feront généralement plus mal que les muscles. L'irritation des fesses peut finir par se propager à l'arrière des jambes et leur faire perdre une sensation partielle et une sensation de picotement.

La bursite ischiatique peut être causée par divers facteurs. La condition se produit souvent quand une personne est assise pendant de longues périodes sans prendre de pauses périodiques pour se lever. La position assise constante ajoute une pression excessive aux poches ischiales de la bourse. Une infection bactérienne ou une blessure directe, telle que la chute et l'atterrissage sur les fesses, peuvent également être à l'origine de l'affection. Des problèmes articulaires préexistants, tels que la goutte ou l'arthrite, peuvent accroître les risques de bursite ischiatique chez une personne.

La maladie n'est généralement ni grave ni susceptible de causer des complications supplémentaires. Un médecin peut vous prescrire un médicament pour aider à réduire le gonflement de la bourse ischiatique. Si la douleur est intense, il peut injecter un corticostéroïde à un patient pour apporter un soulagement temporaire. Les antibiotiques peuvent être utilisés comme traitement si la maladie est causée par une infection bactérienne.

La bursite ischiatique peut également être traitée avec des remèdes maison. On conseillera généralement à la personne atteinte de cette affection de reposer les fesses et d'éviter de s'asseoir ou de faire pression. Il ou elle peut appliquer un sac de glace pour soulager tout gonflement léger. La condition disparaîtra généralement dans un délai d'un mois.

Les personnes les plus susceptibles de souffrir de la maladie, telles que celles qui occupent un emploi qui requiert une position assise constante, peuvent prendre certaines mesures pour éviter que la maladie ne se reproduise. Ils peuvent s'asseoir sur un coussin pour soulager la zone osseuse de la tubérosité ischiatique. S'asseoir bien droit et garder la colonne vertébrale alignée peuvent également aider à prévenir toute irritation. En prenant des pauses courtes et régulières, vous réduirez également le risque d’inflammation de la bourse ischiatique.