Vad är en fotled?
En fotled är en enhet som ger stöd till vristen. Hängslen kan förskrivas av en läkare, rekommenderas av en fysioterapeut eller bärs oberoende av någon som tror att hans eller hennes fotled skulle kunna dra nytta av mer stöd. Det finns ett antal olika typer av ankelstång tillgängliga, där vissa säljs endast via läkarnas kontor för att säkerställa att patienter kommer att förstå hur de ska bära dem korrekt. Många läkemedelsbutiker har grundläggande hängslen som kan användas för fotledstöd, inklusive saker som bandage för vristen.
vriststöden bärs i en mängd olika inställningar. En förstuvad eller ansträngd fotled kan dra nytta av att stänga av att immobilisera och stabilisera vristen medan den är läkande, med målet är förebyggande av ytterligare skada med användning av avstängning. I det här fallet rekommenderas patienten vanligtvis att undvika att gå i de tidiga skeden av läkning och sedan övergå till promenader med en fotled för att undvika att sätta stress på vristen.
stagningkan också användas som en del av ett ortopediskt korrigerande program. Någon med överdriven pronation eller supination som får vristen att vända in eller ut kan bära en stag för att stödja vristen och förhindra fotled eller supination. Avstängning kan också användas för att stödja en fotled efter operationen för att fixa ett fraktur, medfödd avvikelse eller problem såsom en bruten sen. I det här fallet lindrar stagningen på vristen för att förhindra ytterligare skada.
fysioterapeuter kan föreslå en ankelstång om de känner att en klient upplever ankelinstabilitet. I detta fall ger staget stöd mellan sessioner tills fogen är tillräckligt stark för att patienten ska kunna gå utan avstängning. Stöd kan också användas för att stabilisera en fotled medan en patient väntar på operation, håller smärta nere och minskar risken att patientens fotled blir ännu mer skadad under väntan.
När en ankelstång är monterad måste man se till att den passar tätt, men inte för hårt och för att undvika skavning och andra vanliga problem. En läkare kan göra detta med en mycket justerbar stag som kan anpassas till patientens fotled, liksom en fysioterapeut. Människor som stöder sina egna vrister bör se till att staget passar jämnt utan att skapa heta fläckar eller smärtsamma områden, och om vristen verkar svullna, heta, mjuka eller röda efter avstängning, är det ett tecken på att det finns ett problem med stag.