Vad är Ashiatsu-massage?

Ashiatsu är en typ av massageterapi där terapeuten går på klientens rygg och använder barer och andra rekvisita för stöd för att variera tryck och vikt. Denna modalitet har sina rötter i Asien, men idag praktiseras flera olika versioner av Ashiatsu-massage runt om i världen. Att lära sig att utföra Ashiatsu-massage kräver lite avancerad träning, eftersom likgiltig teknik kan orsaka skador på klientens rygg.

Traditionell Ashiatsu-massage är baserad på traditionell kinesisk medicin. Det utförs i både Kina och Japan av utövare som har utbildats för att ta en helkroppsinriktning på wellness. Förutom att de erbjuder massage till sina kunder kan dessa utövare också utvärdera kost, ordinera örter och använda andra behandlingsmetoder för att hantera klientens hälsoproblem.

I traditionella Ashiatsu ligger klienten på golvet i lösa, bekväma kläder medan utövaren går över ryggen och använder fötterna för att rikta in specifika tryckpunkter. Beroende på utövaren kan en stång för stöd användas eller inte. Denna form kallas också ibland barfota Shiatsu, och hänvisar till det faktum att terapeuten är skoklös, och att principerna för Shiatsu, en massageteknik som fokuserar på tryckpunkter, används i massagen.

I slutet av 1990-talet utvecklade massageterapeuten Ruthie Hardee en version av Ashiatsu, så kallad Ashiatsu Oriental Bar Therapy. Hon använder traditionella asiatiska tekniker, men fokuserar på användning av massage som ett avslappningsverktyg, i motsats till en medicinsk behandling. Medan Ashiatsu Oriental Bar Therapy verkligen kan hantera muskelsmärta och spänningar, har utövaren inte utbildning och färdigheter för någon som utövar traditionell kinesisk medicin.

Hardes version av denna massagestil görs med klienten liggande på ett bord, naken och draperad i ett ark. Massageterapeuten använder en uppsättning parallella barer ovanför massagebordet för att stödja sig själv medan han i huvudsak dansar på klientens rygg och kombinerar långa, strömmande slag med fötterna med snabbare och lättare. Massagens intensitet kan anpassas efter kundens behov.

Ett tydligt exempel på Ashiatsu-massage för massageterapeuten är att det är mycket mindre stressande på kroppen än många andra massagetekniker. Många massageterapeuter utvecklar ansträngningar från att böja sig över sina klienter och använda sina armar för djupt arbete. Ashiatsu-massage använder tyngdkraften som en hjälpare, där massageterapeuten använder hela kroppen som ett verktyg, snarare än bara armarna. Detta kan minska arbetsrelaterade skador för massageterapeuten.