Co je masáž Ashiatsu?
Ashiatsu je druh masážní terapie, při níž terapeut chodí po zádech klienta a používá tyče a další podpěry pro podporu změny tlaku a hmotnosti. Tato modalita má své kořeny v Asii, ale dnes se na celém světě praktikuje několik různých verzí masáže Ashiatsu. Naučit se provádět masáž Ashiatsu vyžaduje určité pokročilé školení, protože indiferentní technika může poškodit záda klienta.
Tradiční Ashiatsu masáž je založena v tradiční čínské medicíně. V Číně a Japonsku ji provádějí praktičtí lékaři, kteří byli vyškoleni k tomu, aby se v oblasti wellness zúčastnili celého těla. Kromě poskytování masáží svým klientům mohou tito lékaři také hodnotit stravu, předepisovat byliny a používat jiné způsoby léčby k řešení zdravotních problémů klienta.
V tradičním Ashiatsu leží klient na podlaze ve volném a pohodlném oblečení, zatímco praktik chodí přes záda a pomocí nohou zacílí na specifické tlakové body. V závislosti na praktikovi může nebo nemusí být použita tyč pro podporu. Tato forma je také někdy nazývána bosá Shiatsu, odkazující na skutečnost, že terapeut je bez stříkání, a že při masáži se používají principy Shiatsu, masážní techniky, která se zaměřuje na tlakové body.
Na konci 90. let vyvinula masážní terapeutka Ruthie Hardee verzi Ashiatsu známou jako Ashiatsu Oriental Bar Therapy. Využívá tradiční asijské techniky, ale zaměřuje se na využití masáže jako relaxačního nástroje, na rozdíl od lékařského ošetření. Zatímco Ashiatsu Oriental Bar Therapy může určitě řešit bolest svalů a napětí, odborník nemá výcvik a dovednosti někoho, kdo praktikuje tradiční čínskou medicínu.
Hardeeho verze tohoto stylu masáže se provádí tak, že klient leží na stole, nahý a zahalený do prostěradla. Masážní terapeut používá sadu paralelních tyčí nad masážním stolem, aby se podpořil, zatímco v podstatě tančí na zádech klienta, kombinuje dlouhé, plynulé tahy s nohama s rychlejšími, lehčími. Intenzita masáže může být přizpůsobena potřebám klienta.
Jedním z výrazných příkladů masáže Ashiatsu pro masážního terapeuta je to, že je na tělo mnohem méně stresující než mnoho jiných masážních technik. Mnoho masérů vyvíjí tlak na ohýbání svých klientů a používání rukou k hluboké práci. Masáž Ashiatsu využívá gravitaci jako pomocníka, přičemž masážní terapeut používá celé tělo jako nástroj, nikoli pouze paže. To může snížit pracovní úrazy pro masážního terapeuta.