Vad är Juice Plus+®?

Juice Plus® är ett kosttillskott av 17 frukter, grönsaker och spannmål. Det skapades för att stärka frukt- och grönsakskonsumtionen, som ofta inte under det rekommenderade dagliga intaget; Det är dock inte avsett att ta plats för att äta frukt och grönsaker. Juice Plus® påstår sig förbättra den allmänna hälsan och citerar flera självfinansierade studier för att stödja detta. Inte alla inom det medicinska området accepterar dessa påståenden. Juice Plus® har vanligtvis inga biverkningar, men de förekommer för vissa människor.

Detta koncentrerade juicepulver härstammar från äpplen, rödbetor, bär, svarta och röda strömmar, broccoli, kål, morötter och acerola -körsbär. Den innehåller också concord druva, tranbär, grönkål, apelsiner, persikor, papayor, persilja, ananas, spenat och tomat. B -vitaminer och karoten och vitamin E tillsätts till denna blandning. Företaget är ganska tydligt att denna produkt inte är avsedd att ersätta att äta frukt och grönsaker, men ska användas påLy som ett tillägg till en redan hälsosam kost.

Tillverkarna hävdar att nivån på antioxidanter och folat ökar efter att ha druckit juicen. De hävdar också att juicen minskar markörerna för inflammation, arbetar för att stödja immunsystemet och skyddar DNA: s strukturella integritet. Kardiovaskulär hälsa kan också förbättras genom att sänka homocysteinnivåerna och bibehålla flexibiliteten i artärerna.

Den huvudsakliga kritiken av Juice Plus® kommer från en stor cancerklinik i New York. Kliniken antyder att mängden frukt- och grönsakspulver är för liten för att göra någon verklig skillnad i en persons hälsa. Det är också kritiskt till opartiskhet i tidigare studier eftersom nio av studierna finansierades av tillverkaren eller huvuddistributören. Endast en studie var helt oberoende.

biverkningar är i allmänhet sällsynta för dem som använder Juice Plus®, men såME -studiedeltagare utvecklade nässelfeber. Cirka en tredjedel av människorna som använde produkten i sju dagar utvecklade klagomål om luftvägar, urin och/eller muskuloskeletal. Andra deltagare drog sig tillbaka från studier på grund av gastrointestinala biverkningar. Den kanske mest allvarliga biverkningen var levertoxicitet, som utvecklades hos en medelålders patient med endometrial cancer; Detta vände efter att juicen stoppades.

Enligt minnesmärket Sloan-Kettering Cancer Clinic bör Juice Plus® inte tas av någon som genomgår kemoterapi utan att först konsultera en vårdgivare. Antioxidanterna i juicen kan störa vissa mediciner. Kliniken rekommenderar att cancerpatienter använder Juice Plus® mycket försiktigt.