Vad är risflingor?
ris spannmål är en mat med en primär ingrediens av ris som oftast används som barnmat. Det kan vara tillverkat av vitt eller brunt ris, blandat med andra livsmedel och görs varmt eller kallt. Ris spannmål matas till de flesta barn som är uppvuxna i USA strax efter formel eller amning. Dessa spannmål innehåller ofta extraherade ingredienser och kan vara hemlagade eller butik som köps från många populära företag. Risspannan kan också göras som en varm måltid för mer utvecklade matsmältningssystem och serveras som en populär typ av kall frukost spannmål eller puffat ris spannmål, det mest populära är kelloggs riskrispies.
förstärkt med korn, vitaminer och järn, risspannan används ofta som den första halvfasta maten i ett barns diet. Den är gjord av förkokat och bearbetat ris, ofta i kombination med mjölk eller vatten till en renad konsistens. Det kan initialt läggas till babyformler för att lägga till extra substans och densitet till formeln när barnets matsmältningssystem utvecklas enD De kräver högre energimat. De flesta barnläkare föreslår fyra till sex månader som ett startdatum för att använda risflingor med ett spädbarn.
Många butiksköpta ris spannmål är tillverkade med extraherade ingredienser, såsom sojaolja eller fettsubstansen. Dessa ytterligare ingredienser får inte tas emot bra av systemet för ett barn som är van vid de naturliga ingredienserna i bröstmjölk. Tillsatserna liknar dock ofta många som används i babyformler och utgör ofta inte ett problem för spädbarn som har matats med sådana formler.
Som barnmat kan ris spannmål också lätt vara hemlagad. Riset, vanligtvis brunt ris, blandas med bröstmjölk eller vatten i en mixer och renas till en jämn konsistens. Blandningen kan kokas om du använder vatten och lagrar vanligtvis bra i upp till en månad. Hemlagad risflingor kan blandas med extra bröstmjölk eller extra vattenatt förändra konsistensen i barnets smak eller till en konsistens som är förenlig med barnets matsmältningsförmåga.
En typ av risflingor kan också göras som en varm måltid med färskt kokt eller rester ris och värms upp i en kastrull. Ofta tillverkat med mjölk, margarin och salt, andra ingredienser kan tillsättas för smak, såsom datum eller russin. Kryddor som kanel eller brunt socker kan också tillsättas för att göra skålen söt. Riset kommer att absorbera mjölken under tillagning och förtjockas i processen. Hot Rice Cereal kan serveras som en liten, hälsosam måltid när som helst på dagen.