Vad är en endorfin?
En endorfin är en naturlig smärtstillande som produceras av kroppen som svar på ett antal faktorer. Det binder till de delar av nervsystemet som binder till morfin, lindrar smärta och ofta producerar en naturlig hög. Till skillnad från effekterna av narkotika är endorfinaktiviteten inte beroendeframkallande. En löpare är ett svar som tros bero på effekterna av endorfiner.
Det finns ett antal endorfiner producerade av människor. De är neurotransmittorer, vilket betyder att de överför signaler i nervsystemet och finns i hjärnan - särskilt i hypofysen. En receptor är en molekyl som överför signaler och en endorfin binder till en receptor som morfin och andra opiater tyngnar till. Det är känt som en opiatreceptor .
Endorfiner frisätts när en smärtsignal når ryggmärgen / Det förhindrar att fler smärtsignaler släpps från nervcellerna. Även om den primära aktiviteten för endorfiner är att lindra smärta, kan de också utlösa känslor av eufori, såsom frisättning av sexuella hormoner. Många saker kan orsaka ett endorfinrespons. Trevliga saker som sex, massage och akupunktur kan utlösa produktionen av endorfiner. Stress och låga nivåer av smärta kan också orsaka ett endorfinrespons.
Den aktiva föreningen i chilipeppar stimulerar också detta svar och används som en aktuell smärtlindrare. Vissa människor äter mycket heta paprika för att få en känsla av nöje, eftersom de starkare chilipepparna får fler endorfiner att produceras. Det verkar som att löparens höga resultat erhålls efter intensiv, långvarig aktivitet, åtminstone delvis, beror på aktiviteten av endorfiner, även om det har varit en del kontroverser om detta. Det kan finnas en nackdel med dessa träningsendorfiner som minskar upplevd smärta, eftersom vissa människor skjuter förbi sin uthållighetsnivå och kan skada sig själva under träning eller sport.
Under graviditeten utsöndras en del av placentavävnaden endorfiner i moders blod. Efter födseln kan amning stimulera produktionen av endorfin. Den senare processen tros hjälpa till att förebygga depression efter födseln.
Termen endorfin kommer från en kombination av ordet endogent , vilket betyder " inifrån organismen" och orphin , härrörande från "morfin." Det finns ett antal endorfiner, men alla binder en opiatreceptor. De viktigaste typerna av endorfiner är beta-endorfin, som finns i hypofysen, och dynorphin och enkephalins, som finns i hela nervsystemet.
Endorfiner är peptider, som är små kedjor av aminosyror. Tekniskt är de kända som endogena opioidpolypeptider . Polypeptider är något större peptider, och många av dem är biologiskt aktiva.