Sukan & Rekreasi Tibet

Terdapat juga banyak peluang untuk rekreasi semula jadi di Tibet. Orang Tibet telah berjaya menggabungkan aktiviti sukan tempatan yang unik dengan bentuk moden dan aktiviti seperti larian jarak jauh, bermain jambatan, catur, tarik tali, bola keranjang, bola sepak, panahan silang dan mendaki gunung. Ini kini antara permainan paling popular di rantau ini. Mereka yang menikmati cabaran yang melampau boleh mencuba nasib mereka dalam Marathon Tibet.

Persatuan Pendaki Gunung Tibet telah menganjurkan aktiviti di kalangan beribu-ribu pendaki gunung profesional dan amatur daripada beberapa berpuluh-puluh pasukan dari negara dan wilayah yang berbeza.

Pusat Eksploitasi dan Pengurusan Industri Sukan Tibet (TSIEMC) menganjurkan Perlumbaan Marathon secara berkala di peringkat antarabangsa. Contohnya, terdapat 2,090 peserta dari 12 negara dan wilayah mengambil bahagian. Hasilnya, Tibet mencatat kejayaan besar. Pada separuh kedua tahun ini, TSIEMC mengadakan satu lagi aktiviti, Perlumbaan Kereta Mendaki Gunung Everest, yang disertai 50 pelumba kereta dari Yuannan, Guangdong, Zhejiang serta Tibet.

Bagi penggemar trekking, Tibet menawarkan banyak laluan trekking yang menarik. Trek Ganden-Samye yang popular mempunyai kelebihan iaitu kedua-dua titik permulaan dan penamat agak mudah diakses ke Lhasa dan ia hanya mengambil masa tiga hingga empat hari. Juga patut dipertimbangkan adalah treks ke persiaran gua Drak Yerpa dari Lhasa, dan perjalanan lima hari dari Tingri ke kem pangkalan Everest melalui Rongbuk. Anda dinasihatkan untuk mengambil panduan untuk ini.